はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

心のゆとり

根っからの陽キャの皆さんに伝えたい。

【心のモヤモヤを言語化するシリーズ】7月某日の気持ち ずっとずっと不調が続くよ。ご機嫌に健やかに過ごしたいのに。 ホルモンバランスが崩れているし、ストレス源も明確に感知しているし、風邪の症状も長引いておりますし、めまいまで発現してきた。 「放…

週末、名探偵たちと過ごす

6/10(土) おはようございます。この週末は久しぶりになにも仕事がなくてうれしい。 土曜日はベッドと共に過ごした。 どうしても、「デヴィット・スーシェの名探偵ポワロ」「ジェレミー・ブレッドのシャーロックホームズ」が見たくてシネフィルWOWWOWプラス(…

日曜日、愛が重い

6/4(日) 今日はエスコンフィールド(日ハムの新しい拠点)で開催されるビアフェスに行くので早起き。7:30頃に起床して、お風呂に入って準備をした。 恋人とデートであります。ちょっと疲れ取れてなさすぎるけど、行くのだ。 エスコンフィールドは遠い。新札幌…

月曜日、うちには冷房機器がありません

5/22(月) おはようございます。寝るのが遅かったのでなかなか起きれずな月曜日の朝でしたが、なんとなくかわいいメイクをしたくなりました。オレンジ系でワントーンメイク。久しぶりにアイラインなども入れてみた。 今日は面談なので少し派手な気もしないで…

週末、いつもの

●5/20(土) おはよう。起きたら8:15。もし出勤でもギリギリ間に合うな。などと考える。 何をしていたか?と問われてもよくわからない時間を過ごした。お酒が残っているのかいないのか?それもよくわからない。何も予定のない土曜日はどうであろうと怠惰な一日…

ゴールデン後半期

5月5日(金) おはよう。くもりだねぇ。今日はサーカスと映画マリオの日。月からお使者さまご来場。 サーカスは姪っ子4と甥っ子1と参戦。前から二列目のいい席で堪能した。身体表現、肉体美、スタッフに演者にと働き者の団員さんに感動した。エンタメ。とても…

ゴールデン中盤期

5月3日(水) 今日の予定はお泊まり中の姪っ子4とドンキホーテ。夕方は弟の家でバーベキュー。朝イチでサーカスのチケットを取得。こどもの日に甥っ子と行きます。 830にベッドから出たよー。朝ごはんは皿うどん。1130に出発、家から遠目のメガドンキとイオン…

月曜日、帰省の準備をする

4/24(月) おはようでござる。わっせわっせとお仕事に行く。なんだか妙にさみしい気分。恋人に甘えたいな。 がっつり面談を進める。最近は「仕方ないから働く」とか「やりたくない仕事でもやめません」「人から指摘されても腹が立つし、直しません」とか本気…

週末、コナンくん

4/15(土) おはようございます。8時頃に起床。ゆっくり準備をして、コーヒー牛乳を飲んで出社。11時頃に到着。 15時頃に無事に配信を終えて、会社を出た。一緒に「劇場版名探偵コナン」に行く友人に誕生日プレゼントを購入。オーガニックのリップクリームと…

木曜日、思った通りの日

4/13(木) おはようございます。今日は朝イチから面談なので少し早めに出勤!しようと思ったら久しぶりにJアラートが鳴り響いた。あまり危険性を感じることなく家を出た、地下道に降りると、地下鉄が止まってる。部下的ちゃんからJRが止まってるので遅れます…

週末、一歩も家の外に出ず

金曜の夜は一人で楽しんだ。いつものビアバーに行って、いつものバーに行って、好きな時間に帰る。帰りにコンビニに寄って、オムライスビーフシチュードリアを購入。 これをやると、土曜日にウーバーイーツを頼まなくて済むので結果、節約になります。もう根…

金曜日、帰りのフライトが取れない

3/17(金) おはようございます。サクサクと早朝会議。半期の振り返りを実施。数字だけ見ると割と順調なのでつまらないやつと思われてそう。人はドラマチックを求めるものだもん。 今日は早朝会議以外はそこまで強度がないのでプラプラと仕事。早く帰りたい。 …

本当にしゃべれるとは!

3/9(木) 起床、まどろんでいたら会社の人からLINEがきた。「今日、面談できなくなりました」と。面談開始は10時なのでほかの人を調整するための猶予時間が出勤してから1時間しかない。タイトだね、ヘビーだね、ワクワクしちゃうね。頭の中でシミュレーショ…

日曜日、秘儀・全肯定の呼吸

2/5(日) 朝、割と早めに目が覚めた。夜中3時くらいに恋人から「ただいま」LINEが入っていた。連日呑みすぎマンである。が、しかしかわいがられていい人脈を作ってほしいものである。 「おはよー」と返すと「今日は会いたいなー」と返事。「家事をしなきゃい…

土曜日、心に汚れた雪が積もる

2/4(土) 昨日の職場の嫌なことを引きずって、心が淀んだまま。起床。 10時30分頃に出社してメールチェック。さらに心がえぐられるようなメールが来ていた。笑 もうボールは私が持っているわけではないのであとはいろいろ考えても仕方ない。手放さないといけ…

週末、カーリング楽し♪

1月28日(土) ぴえん、二日酔いで頭が痛いよぅ。恋人に治療してもらった。彼はそのまま帰って行き、私はうだうだと過ごしていた。そんなに飲んでないと思ってたけどな。 夕方に仕事を終えた恋人が帰ってきた。二人で近所の居酒屋さん行ったんだけど、もう目が…

土曜日、半年ほど寝かせたカート内アイテムを購入

1月14日(土) 昨日はノー飲酒で寝たので割と早起き。7時台に起床し、腹痛を感じたので鎮痛剤を飲んでからまたベッドへ。ショッピングサイトのカートに半年くらい寝かせていた商品たちを見直してから購入。細々したアクセサリーとかマスクコード、スマホケース…

新年ですね

▶1/1(日) あけました。今日は我が家で恒例の年始会なので父母と共に準備。祖父が自宅で朝から酔っぱらって欠席となる中、にぎにぎしく開催しました。祖母はだいぶん足腰が弱っていて、杖や支えがないと歩けない状態。駐車場から玄関まで支えていたんだけど、…

だらけている。

帰省した日々まとめ ▶12/29(木) 午前中に札幌から送った荷物が届いた。いそいそと仕分ける。 「泊りに来る」という姪っ子を迎えに弟の家に。遅ればせながら誕生日プレゼントを買いに行く予定。お土産を渡して姪っ子3人(1.3.4)をピックアップしてからショッピ…

水曜日、蝶花楼桃花師匠の真打披露興行

12/21(水) おはようございます。今日は3時間のWEBセミナーを実施するよ。もう喉がやばすぎるのでこれが終わったら喉をしっかり休めよう。部下的ちゃんが今日も非常に反抗的で笑う。私のことが嫌いとかではないと思うけど、こういう性格なんだろうな。友だち…

週末、萬橘師匠と鯉斗師匠

12/10(土) だらだらだららの土曜日。今日は彼氏と会う予定。お酒が抜けなくて昼までベッドでゴロゴロしていると恋人がやってきた。 お昼ご飯を食べて、治療してもらって、また寝て、お風呂に入って、また寝て、近所の居酒屋さんでご飯を食べた。そのあと二人…

火曜日、ドラゴンゲートプロレスリング

12/6(火) おはようございます。超いい睡眠。ひとりで寝るって最高。笑 朝からバタバタと準備していたら恋人から「おにぎり作ったよ、朝ご飯にどう?届けるよ」というLINEが来た。彼は今、土鍋炊飯にはまっており、先日は炊き込みご飯をくれた。おいしいを共…

水曜日、不思議な休日

11/23(水)祝日・勤労感謝の日おはようございます。何時に起きたかは不明。9時くらいかな?昨日のカレーを食べて、おもむろにレンコンのきんぴらを作成。おやつの勢いですぐに完食した。笑 ご飯も3合炊いて、7つに分けて冷蔵庫へ。日々の糧とする。食器洗い…

月曜日、負のスパイラル

10/17(月) 朝、引き続き元気なし。7:50に寝床から出る。薄化粧で出勤。本当に本当にやる気がない。 本社の同僚からの連絡で、彼女の元カレが弊社に転勤になることを聞いた。1回だけ顔を見た人だ。彼女はまだカレのことが好きなんだって。彼女が私との「交換…

日曜日、ゆとりを欲す

10/16(日) だめだ、人間としての尊厳を取り戻さなければ。他人に優しくしたい。ゆとりを欲す。 おはようございます。なんとなく午前中のうちに起床。大物洗いなどを画策するもコインランドリーにはたどり着けそうにない。どんぐりのパンを食べて、クローゼッ…

火曜日の夜、好きだったんだよー

9/27(火) 放課後日記 退勤後、ZARAに行きお目当ての服を試着してみた。サイズ感が微妙だったので断念。似合わな過ぎてへこんだので、その後、バーを3軒はしごした。やけ酒。 どこかのお店でワンナイさんに会った。 その店には素晴らしい物を作り上げる腕の…

週末、線香くさいオンナの妄想

9/23(祝・金) 連休1日目。昨夜の「好み顔とのAffair」の余韻にひたりつつ、家から一歩も出ずにひたすらダラダラと過ごした。 メリハリ大事。体力温存。それにしてもいい男だったよ。最終的に手を出されていないという紳士的なところがグッとくるんだろうな…

週末、3連休。バランス絶妙

9/17(土) 連休1日目。おはよう。あれれ?頭が痛いぞ。笑 やや二日酔いの朝。何にも予定を入れてないのでのんびりと過ごそう。サプリメントの再配達を受け取り、少しだけ部屋の片づけや洗濯をした。特に何もない1日。だがそれがいい。幸せだ。 9/18(日) 連休2…

金曜日、イケメン道中失恋紀行

9/16(金) 肉。服をちゃんと着こなせるのか気になって目が覚めた6:10。笑 そんなに気になるならゆったりした服を買えよ、楽になればいいじゃない。と思う。 赤いセットアップはそれなり着ることができた。時々トイレで肉を移動させる必要はありそうだ。全身赤…

日曜日の法の下の平等と月曜日の無機質

9/11(日) おはようございます。9時頃に起床した。割といい目覚め。焼き野菜、目玉焼き、ちくわを焼いて食する。我ながら、ヘルシーでよい。 今日はLGBTQ映画祭へ行く予定。友人が誘ってくれた。いままできっちりと考えたことがないけど偏見はないつもり。自…