はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

ポジティブを伝えるとネガティヴを返される

1月21日 (金)

今朝はケータイから更新。おはようございます。ただいま朝の5時過ぎ。最近は早寝を心がけているので早い時間にすこーんと目が覚める。いいことだ。一日は始まったばかり。

今日も面談が待っている。

 

振り返り

1月19日(水)

面談デー。トラブルが起きた日。わたしはこの日を忘れないだろう。覚悟を決める。

昼休みになわとびを跳ぶ。体力をつけたい。

でもプールに行けるほどの精神力がなかった。笑 気持ちが潰れそうだけど、やるしかない。

帰宅途中にシャンプーたちとクレンジングを購入。リピート品、これがわたしの定番になりつつある。家の近くの地下道入り口で信号待ちをしているとスリップした車に突っ込まれそうになる。咄嗟に道路の端に逃げた。信号待つ時は車道の近くで待たないようにしよう。何があるかわからないから。ほんと怖かった。ああいう時は目の前の出来事がスローモーションになるって本当なんだな。無事帰宅。

ちゃんぽんを食べる。グリーンラベル500mlを1本。

皮膚のカサカサトラブル以降、肌に優しい生活を心がけてる。落ちにくいマスカラなどは極力使わない。ダブル洗顔しなくていい方向で生きる。朝洗顔はしない。軽く拭き取り。ビタミンCをとる。あとは塗り薬なども併用してヒリヒリを落ち着かせている。21日現在では痛みと赤みは引いてきた。あと少し。

この日はヨガなどをして早めに寝た。

 

1月20日(木)

爽快に目覚める!朝ヨガ5分。珍しく朝ごはんを食べた。コストコカヌレ。トラブルのせいで気は進まないながらも出社and面談。

トラブルが最悪の事態にならないことを祈りながら、お局氏に「初詣のおみくじが大吉だったから大丈夫!」とポジティブを伝えるとネガティヴを返された。その後もお局のネガティヴで機嫌の悪いトークは続き、辟易した。否定否定否定ばかり。いつもながら感情で話すのはやめてもらいたい。馬鹿に見えるよ。今は誰だってピンチなのだ。あまりに嫌すぎて、わたしの仮面が一瞬外れてしまった。すごーく嫌な顔をしていたと思う。笑 お局がひるんだ。

結局は他人の手を借りなきゃいろいろできないくせに、馬鹿だなぁ。わたしはいい人だから手伝うけど態度を改めた方がいい。思考回路がネガティヴ過ぎてまいる。なにが起こっても不満なんだろうな。

疲れたわたしは肉が食べたくなったので、帰宅後冷凍のジンギスカンを食べた。懸賞が当たった旨のメールが来ていた。

スキンケアを丹念にして、早く寝た。

 

ターンオーバー推進委員会

1/18(火)

日中の私はどうかしてるんじゃないか?ってくらいバタバタしている。今日もバタバタと3件の面談。質問の真意をつかめなくて四苦八苦した。

昼くらいに己を失っているなぁ、と感じた。良くないな。余裕が欲しい。面談後にはたまりにたまった調整事を片付ける。電話とかメールがめんどくさいので、直接訪ねていく方式で解決を図る。これが私のやり方。一気に片付いて清々しいざます。人々とコミュニケーションをたくさん取れたのでそれはそれでよし。なんかあれだ。ポジティブを出し切った。それでも心は晴れやかです。タスク完了の余韻に浸る。

今日はメイク落としを買って帰ろうと思う。

今日もお局の機嫌が悪いすーーー。わこいすーーー。

 

---振り返り---

1/17(月)

仕事帰りに顔面の塗薬を購入。うろうろしながら帰宅。

家では神田伯山のYouTubeを見る。愛山先生の辛辣さが新鮮でよい。自然体。ピリリとなるな。こういう大人は必要だよね。私はなれないけど。とてもかっこよい。

メイクを落として、顔に塗薬を塗って就寝。

今朝起きて、そんなに良くなった気配はないです。気長に気長にターンオーバーを見守ろう。

 

ただし夜伽はできないのです

1/17(月)

新しい皮膚疾患の様子が悪い。④です。④。頬の赤みがすごくて痛い。ひりつく。かっさかさで粉ふいてるし、化粧水もしみる。マスクのせいかなー?いろいろつらい顔面。

首まできてるのはなんでーーーよ。( ノД`)シクシク…

一番手ごわかった①は服薬で落ち着いている、黒ずむような痕は残ると思うけど痛くないならいいや。ただし夜伽はできないけど、こんな体じゃ。

②と③はどこかに行きました。あれからあまり化繊の服は着ないようにしている。

今日は面談2件とその他もろもろの業務を片付けた。ここ最近で一番の切れ味だったと思う。すてきーー。私すてきーーー。

 

どうやらこの日記は13日から振り返ってない様子なのでふりふり。

 

---振り返り---

1/13(木)

この日も面談をえいやーと片付けた。

つぶやいた一言で私の20人しかフォロワーがいないTwitterに200くらいのいいねが付いた、怖いよ。別に誰のことも貶めてないけど、怖いよ。

次の日が早朝会議だったので、プールは諦めて帰った。やっぱりゆきすご。

 

1/14(金)

早朝会議を終えて、えいやーと面談。次の日はオンラインでのイベントなので準備をしてから、一人で飲みに行った。帰り際の会社のエントランスで一緒に仕事をしてる人会って挨拶したけど、わたしのコートが派手すぎでドン引きしてた。笑 ダルメシアン柄。ふふふ。

バーでは。仕事を辞めたばかりの友人に偶然遭遇して、笑顔。

いい顔。いい酒。記念に一緒に写真を撮った。次の日のことを考えて23時には帰る。

少し酔っぱらってたようで。スマホの写真検索をして出てきた姪っ子のかわいい写真を夜中に姪っ子本人にLINEで送り付けた。かわいかろう。かわかろうという叔母の圧力。

 

1/15(土)

そんなに良いコンディションではなかったが、無事にイベントを終える。今期の中で一番盛況だったかもしれん。家に帰る途中と力尽き、地下街のパスタ屋さんで晩御飯。

珍しいこともあるものです。そのままおとなしく帰った。お洗濯したりしながらイルマくんを鑑賞。

 

1/16(日)

なぜだか猛烈に料理欲が爆発。家にあるもので常備菜を作りまくる、朝8時。元気。

ポテトサラダ、ごぼうとにんじんのきんぴら、白菜とカブの葉のナムル、ヒジキ煮、糸こんにゃくの明太子炒め、かぶやらなにやらのスープ

それらを食べたりしながら過ごしていると、荷物が到着。

おほほい、今日のミッションがすべて午前中で済んだではないか。こりゃ。

ということで、リンパマッサージ、美容院、プールの三択で迷うが、プールに行くことにした。途中と同僚の誕生日プレゼントを購入。

日曜日のスポーツジムは初めて行ったのだけど、おしゃべりする人が多くてかなわん!みたいな気持ちになった。私は単純にうるさいのが嫌なんだけど、マスクなしでワーワーしゃべることに嫌悪感を持つ人もいるんだろうと感じた。

しかも話してる内容が超つまらん。テレビで見た話をしてるんだけど、全然つまらなくて面白さ半減どころか白けている。聞いてる方も反応してないし。

見聞きした話を熱量を保存したままおもしろおかしく話すのって難しいのね。

落語家さんすごい。

スポーツジムの平日は静か。マナーがいいのね。平日万歳。

精力的に伸びていく人生

1/13 (木)

会社の福利厚生の一環で健康飲料が安く買える。今回はウイダーインのプロテインと野菜ジュースを購入した。

今日も今日とて面談。まだ全然、エンジンがかからない。どうやって人とお話すればいんだっけ?の域。先々の仕事を考えると憂鬱も襲ってくる。

恋人へのLINEの返信になぜだかハートマークを付けたくない。

明日、送られてくる予定の荷物の受け取り時間に迷う。明日は残業かもしれないし、土曜日も仕事だよ。プールだって行きたいもん。

結局日曜日に午前中に受け取ることにした。荷物の受け取りに翻弄されて、自分の予定がなかなか立てられない。宅配ボックスが欲しい。ひとり暮らしの不便さだね。でもその他の自由には変えられないね。

 

---振り返り---

1/12(水)

少しだけ残業。外は割と猛吹雪。19時に退社してプールへ。結構な雪と暴風にさらされて、傘の意味もない。「こんな日にプールに行く人はあほやなぁ」と思いながら突き進む。

プールにはバタフライのレッスン受講者は6名くらい。あとは1レーンに1人くらいの理想的な人数。1レーンを独り占めできて、自分のペースで泳げる。幸せ。お風呂にも人が3人くらいしかいなくて本当に快適でした。人が少ないのは、天候のせいもあるんだろうけど、最近近くに大きくて安くて、素敵なスポーツジムができてるので会員の流出は否めない。みんなあっちに流れて、ここのジムの人が少なくなれば快適だけどそうなると、存続の危機だねー。

帰りに半額の焼き鳥を8本セット購入。夕食は冷めた焼き鳥と賞味期限が1日切れたヨーグルト。ヨーグルトには前の日の夜にドライマンゴーと冷凍ブルーベリーを漬け込んでおいた。美味。

心の平穏計画のためにACCA(アニメ)を流し見る。多分3回目。いつも流し見なので改めていろんな場面やストーリーに気が付く。よくできてるなー。で、流し見なので誰が悪者だったのかあやふや。悪そうに描かれている人ほどいい人ってことはわかってる。

肌のガサガサが首にまで進行していることに気が付く。びえびえ。

もう一度洗顔して、化粧水を浴びまくってクリームも塗りまくった。肌ががさついているとテンションが下がる。日記を書いている今も肌を触ってはわざわざテンションを下げている。こういうときは惜しげもなくいろんな保湿系のものを使いたい。セブンフローのオイルなども初卸していく方針。

水泳疲れを取るために久しぶりにストレッチをしてから就寝。ストレッチをするにあたり、テーブルセットが邪魔なので折り畳みちゃぶ台に変えたいな。ということを改めて思う。うん、ストレッチはとても気持ち良い。精力的に伸びて生きて行こう!!

最近は早めの就寝を心がけているので12時前には寝たような気がする。

でも寝ても寝ても眠い。助けて。

 

ジェシカおばさんの事件簿

1/12(水)

この日付の記載の仕方に一貫性がないの、なんで?

昨日はちなみに1月11日(火)と書いていたように思う。その日の気分で表記ゆれ。いいねーー、日記って感じ。私って感じ。

今日は2名と面談の予定でしたが、大雪原因の交通機関麻痺のため1名はWEBに切り替え。私の中ではなしの方面の人だったのでよかった、エネルギーが削られずに済む。

今日こそはプールに行く。大雪なのできっとあんまり人はいないはずだ。お風呂ものんびり入れたらいいな。

 

---振り返り---

1/11(火)

3人の面談が終了した後に、某社の営業さんとWEBで打合せ。新しい担当さんなのですが、やっぱりここの会社の人苦手だなーー。いままで何人かお仕事したけど「意識高い無能」って感じ。高圧的。これは個人の問題ではなく社風なのだと知る。勉強になった。

仕事が終わり、お局氏の愚痴を聞いてから、ダッシュで帰宅。そう、荷物を受け取るために。コンビニでもやしを買おうと思ったが売り切れてるーーー。この前はスーパーでも売り切れていたし、もやしーなんでーーー?

帰って、ガパオライスの残りを食べる。目玉焼きは2個。そうこうしているうちに荷物が配送された。おおおお、これが当たったのか。大人用の日焼け止めでした。もらったからにはきちんと使用して、レビューをしないといけないですね。ありがとうございます。

いま肌が乾燥しまくっていて、薄皮がぽろぽろと剝けるような状態。頬はうっすら赤くて、ひりひりする。悲しみの肌。自慢のおでこもツヤなし。ターンオーバーするまでしっかり保湿し続けるしかない。がんばれーーー。

いきなり皮膚の調子が悪くなったな、この冬は。年齢に伴うホルモンバランスの変化でしょうか。

ちょっと気持ちも上がらない日々を過ごしているので気持ちを落ち着けるために「鬼灯の冷徹」を見る。なぜだか癒される。コナンとか、犬神家の一族もこのカテゴリーかも。

これが昔はジェシカおばさんの事件簿だったり刑事コロンボだったり、名探偵ポアロやシャーロックホームズの冒険だったりしたなぁ。私は古い推理物が好きなようです。森光子!

 

 

 

 

ダイジェストン

まとめて振り返る

 

1月7日(金)

仕事の後、友人と合流し、何する訳でもなくただ飲んだくれた。

気が付けば2時!!!!かえろーーーー。

 

1月8日(土)

実家からの荷物が届く日だったのでじっと待つ。お風呂にも入れないつらさ。

17時に開放される。お荷物の仕分けをして、ついでに断捨離など。

段ボールをくくるのは楽しい。クリスマスの飾りを収納した。すっきりしたようなしてないような。

実家から送ったレザーのスカートがパツパツ。シルエットが汚い。笑 

痩せたい。プールに行きたい。明日こそ行こう。

おなかを柔らかくしなくては。

 

1月9日(日)

今日こそプール!!と思っていたら、休館日であった。ついてない。

一念発起してスーパーへ出かけた。メインのごみ袋20リットルを買い忘れる失態。

五穀米を炊く、今日はココナッツオイルを入れ忘れなかった。

ガパオライスを作った。ガパオライス、なぜこんなに好き?笑

 

1月10日(月・祝)

祝日なのにお仕事。ちーーーーん。

愛を持って仕事をできなかったように思う。やさしさが不足しているな。

しかも、久しぶりの立ち仕事で足がパンパンパシフィック。家に帰ると目の前を佐川のトラックがぶーーーんと発進。

ポストを見ると不在票。ああああああ。うちだったのかーーー。悔しい。

しかも何かの懸賞に当たっている様子。

明日受け取ることとする。また明日もプールにはいけないや。

なんか心ダーク。

 

1月11日(火)

今日から2週間毎日人と面談する生活。まじつれえ。枯渇する。でも枯渇しちゃいけない。心ダーク。

お局さん配下の新人さんが病欠。辞めるまでのカウントダウンが始まったと思います。

お局さんのご機嫌はそりゃ悪いよね。

ここまで学ばないとなるともう他人と働くことは禁止にした方がいいと思う。

やる気出ない。

石鹸のような干し肉

1/6(木)

もう、木曜日か…今週末は祝日の仕事なのでちょっと憂鬱ではあるけど、年末年始はゆっくり休めたからいいか。

今日のお局氏は機嫌が悪く、職場内の雰囲気も悪い。新人さんへのあたりが強くなってきたな。彼女には彼女の正義があるのだ。まぁ、子供じゃないんだからどうにかしてほしいところですけどね。

 

---振り返り---

1/5(水)

わたし的仕事始めは頭が回らないまま終わった。

いま一緒にやっている子は最近主体的に動いてくれるので私が動かなくても仕事が進み、良い。

恋人からの荷物が届く日だったので時間指定の19時までに帰る。家の冷蔵庫には何もないのでコンビニで牛乳と卵とグリーンラベルを購入。レジ前で1個増量中のからあげくんを見てしまいピックアップ。それらとおそばを食べた。

恋人からの荷物にはわたしが好んでいる北欧のものが入っていた。

いつものフェンネルティーといつものサラミ。これだけでも十分なのに、石鹸みたいに透明感のあるおいしそうな干し肉やミルカのチョコレート、小さなハーブ酒6本、フィンランドで一番おいしいポテチ。るんたった。

ありがとうございます。

洗濯をしようとしたら、帰省前の水落しの影響で(わたしが悪い、なんかどっかの栓をどうにかしてない)水量が弱くなかなか水がたまらない。いろんなところをいじくって、どうにかした。水道管のシステムはよくわかりませんな。

お風呂にゆっくりと入り、むくむくしている顔のリンパを流した。顎をとがらせたまま生きていきたい。おなかも固くなっているのでマッサージを施すがなかなか柔らかくならない。継続していかなくてはいけないな。

健康に生きていきたい。早く泳ぎに行きたいです。ちょっと生活を整えて、無駄なものや脂肪を減らしたいところだな。