はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

根っからの陽キャの皆さんに伝えたい。

【心のモヤモヤを言語化するシリーズ】7月某日の気持ち

ずっとずっと不調が続くよ。ご機嫌に健やかに過ごしたいのに。

ホルモンバランスが崩れているし、ストレス源も明確に感知しているし、風邪の症状も長引いておりますし、めまいまで発現してきた。

「放課後は誰とも交流せずに静かに次の日の仕事に備えたい」

なぜなら交流する気力も体力もなくて、誰かといても癒されないからです。孤独を愛してる。

誰かといることが必要な人もいる。同じように一人でいることが必要な人もいる。

ということを世の中の根っからの陽キャの皆さんに伝えたい。

私のストレス解消法は一人でいる事。

一人で寝る。ネットサーフィンをする。家事をする。アニメを見る。お風呂にゆっくり入る。本屋さんに行く。一人で行動する。誰とも何も約束をせず、束縛をされずに行動する。これが最高のストレス発散なのだ。

 

ね、暗いでしょう?