7/9(土) おはよう。今日はスポーツバーでラグビー観戦です。何気に飲酒生活4日目なんですけど。笑 健やかでなによりさ。 昨夜の早めの帰宅、軽めの飲酒の効果で早起きできた。シンエモンちゃんねるの生配信に間に合う。土日は6:55~配信ですよ。ゴロゴロしな…

7/7(木) おはよう。6:30に一旦目を覚ます。シンエモンちゃんねるには相変わらず間に合わず。ゴーヤの謎を知りたくて配信を確認。今回はゴーヤについての言及はなし。今日はお休みを取っているので、ゴロゴロしながら会社のメールをチェック。すると、本日の…

6/30(木) 6:00、たくさん睡眠を取ったのでそれなりに爽快に目覚めた。今日は早朝会議でいつもより1時間くらい早く出勤しなくちゃいけないので、6:40頃から準備を始める。AppleWatchがいつの間にかアップデートしてた。体調は昨日よりは良い。このまま めまい…

6/27(月) アラームなしで5:45に起床、とてもいい子だな。遠足の日の子供のようだ。 5:55からシンエモンちゃんねるのライブを拝見。今回は今の宿泊先のホテル名や自宅の最寄り駅、現住所をバシバシと自ら開示していく内容。笑 有名人のプライバシー保護が叫ば…

6/24(金) おいでませ週末。とはいえ土曜日も仕事ですが…。 5:55起床、シンエモンちゃんねるのライブに間に合う。ゴロゴロしながら聴く。今日は部活動の日だなぁ。お寿司を食べにいくのだ。 少し頭が痛いのは雨のせいだね。折り畳み傘を持って出勤。割とギリ…

6/23(木) やーやーやー、早起き。6:13からシャワーを浴びる。 普段は湯船生活者なので、シャワーだと物足りない気がする。最低限のスキンケアと髪を乾かしたら、コーヒー牛乳を飲んでお仕度開始。 今日は仕事の後に東京スカパラダイスオーケストラのライブな…

6/18(土) 9時頃に起床。二日酔いにはなっておらず。今日は13:30から落語講座に一人参戦。会場をネットで下調べ、かでる27というところ。変な名前だな。どうやら、うちから歩いて27分なので (は！！だから27なの？？ そんなわけあるかい) 家を出る時間を12:45…

6/14(火) 6:45頃起床、わずかにアラームより早かった。起きてみると原田知世に！！！なっているわけもなく。よく眠れた感がする朝、寝違えたぽくて左肩が痛い、生理痛、右足の捻挫と、身体の不便が積み重なる。コーヒー牛乳を作るもなんとなく飲む気にならな…

6/3(金) 週末のおでましだ。おはようございます。サクッと起床して、床に落ちた髪の毛を拾う。髪を乾かすとよく毛が落ちている。そういう時間がない時に限って掃除しちゃう。今日のランチは賞味期限の切れたヨーグルトとオートミール雑炊にしようと思い用意…

5/29(日) 11時に起床、寝すぎだけどこれぞ 私の休日ぽい。予定は17時頃から友人ご夫妻と会食。お腹が空いたので冷蔵庫にあるたんぱく質を補給する。厚揚げをただ焼き、納豆と卵でオムレツを作り、ほうれん草をゴマ和えにした。食後に食器を洗い、洗濯をして…

5/27(金) 今日から「さっぽろ落語まつり」３DAYS。私は2日間3公演を鑑賞。楽しみ。 6:45に目が覚める。ぱっちり。楽しみがあると早起きできるなんて小学生ですか？結局は股関節をストレッチしたりしながらベッドの中で7:30まで過ごす。 朝支度をしていると不…

5/23(月) 今週の目標は生き生きと暮らす！にしておこう。先週は全然生き生きしとらんかったからな。ニコニコして、自分が人様に生かされていることに感謝して生きていこうっと。だって誰かが評価してくれてないと仕事できてないし、給与はもらわれんわけやし…

5/14(土) なかなかベッドから起き上がることができない。日記を書いている今でもこの時の落ちてる感じを思い出すことができる、というか引きずっている。だるい。 この日は夕方から会社の人とちょっと遠い日本酒のおいしい居酒屋さんに行く予定だったので14…

5/13(金) 週末である。10連休明けの5連勤はちょっときつい。起きてダラついていたら、出勤時間が迫ってきていた。メイクもそこそこにダッシュ。小走りで会社に向かう。もしかしたら徒歩最速記録で会社についたかもしらん。15分かかってないと思う。 会社に着…

5/11(水) 起床、朝ヨガ5分。おお、昨夜の決意通りにできた。 コーヒー牛乳を飲んで、メイクして出社。今日は待ちに待った落語会なのにおしゃれしていけないのがやだなーーー。いつも通りの黒ワンピ。面談デーやから仕方ないね。 昼休みにお金を下ろしにATMへ…

4/28(木) 連休前の仕事をたくさんしなければいけない日。たくさんの人に電話をかけ、寄添い、書類を作り、喜びを分かち合う。忙しかったけどそれなりにいい日。 LCCで帰省する関係上、荷物を最小限にしたくてクロネコヤマトで荷物を送ろうとしたが、化粧品が…

4/20(水) 人生は本当に学びの連続だし、人の助けがなくては生きていけないことを実感。 --20日の学び--キャパオーバーになっている人は自分も余裕がなくなり、間違いも増える。余裕がないと機嫌も悪くなり、他人に厳しくなる。「自分はこんなに頑張っている…

4/19(火) わたしは朝から唱える「大丈夫。素敵だよ」と。お局の攻撃で気持ちが弱くなってると思う。こんな時こそ自尊心をくすぐるのだ、自分で。 今朝、半年くらいぶりに体重を計ったら全然減ってなかった。でも今の体の線も見慣れたのか、そんなに嫌いじゃ…

--振り返り-- 4/13(水) もやもやがすごいことになっていたので、速攻で家に帰り料理に勤しんだ。 4品ほど作り置き。五穀米も炊いて、納豆卵かけごはんにした。おいしかった。 ぜんぜんいろいろなもやもやが収まらない。本当にどうしたことか？ホルモンバラン…

3/5(土) 今日も今日とて、休日出勤なのですが、なんとなーーーく達成感があるのでよし！ なぜなら40名の前で大失敗したから。それをリカバリーしたから。できたかわからないけど。笑 私の人生は失敗ありきですよ。失敗は超ワクワクしちゃうんです。 さらに今…

2/21(月) なんと深夜2:20に目が覚めた。早朝というカテゴリーにしても早すぎだろう時間から私は起きている。ま、少しは早めに寝たんですけど22時だし。いつもだったら朝まで寝られるはずなのに、予想外の早起き！つか快眠てかんじ。笑 SNSパトロールをして、…

12/27(月) 本日はわたし的には仕事納め。今日はなんだが頭が痛いよ。 朝からわっしわっしとやらなきゃいけないことを片付ける。あと一つ。部下的な子がすでにお休みに入ってるので、とてもやりやすい。後進を育てるって難しいけど、まぁやるしかないわな。 …

12/16(木) 目まぐるしく日々。明日まで頑張れば少し落ち着くはず。今はとっても太ったな。と感じているので、痩せよう。そういう努力をしよう。おなかすいても食べない精神力を。 今日は少しの残業の後に速攻帰って寝るぞ。 ---振り返り--- 12/15(水) 落語会…

12/15(水) 今日は落語を見に行く日。楽しみだけど、体力がついていかない。 せっかく落語見るのにおしゃれもできないなんてーーー。メイクもしてないなんてーーー。 お酒はほどほどにしないと。次の日も面談ばかりだし。 今週は１０人以上と人々と１時間程度…

振り返り 12月10日（金） もう気分が悪すぎて早退。悪いというか落ち込みがすごかった。 コンタクトを作ろうと思って眼科に行ったら、断られた。それはいいんだけど、受付の方の態度が悪くて、さらに気分が落ちる。派手色のニットとショートパンツをザラで購…

12/9 木曜日 明日もまた、友人と会食。断らない自分が嫌だけど、好き。笑 楽しく過ごそう。とはいえ１２月は羽目を外している気がする。気を付けよう。 今日は水着持って来なかった…。 プールも行けておりません。明日も行けないし、土曜日も行けないし…。日…

12/8 水曜日 二日酔い。 月1回のお楽しみ、タンドール号のカレーを買いに、昼休みダッシュ。 私の前に大量注文が入ったとのことで、15分ほど待った。 カレーはいつもよりも野菜感(にんじん)を強く感じた。おいしい。ナンは焦げてぱさぱさしてた。ちぎりにく…

随分と日常が戻ってきたつもりになってたけど、また新種が見つかったそうな。こういうとき、なんだかんだと札幌はどこよりも流行を先取りするタイプの都市。 そのうち来るんでしょう、どこよりも早く来るんでしょう。そして感染が爆発するんですね。 という…

金・土・日 11/26(金) しごおわに友人と待ち合わせる。クラフトビール屋さんで。 途中の地下鉄駅の構内で弊社を適応障害でおやめになった人と会う。元気そうでよかった。 人気落語家のチケットを取ってもらったりした。 11/27(土) 友人と札駅で「昨日、何食…

11/24 水 祝日明け。 月曜日に大きな仕事を残したまま帰ったので、カレンダーの残された日をみてぞっとする。とりあえず少しだけヨガをして目を覚ました。がんばるぞーー。 心のざわざわについては月曜日に書き出したおかげで、随分と楽になった。 書いてみ…