はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

くらし

お清めデー

三連休の中日。今日だけお休みー。 少しのノドの不調と天気性の頭痛。 札幌はなんだかとても寒いので、おうち仕事などをしつつ過ごす。 全然、関係ないけどこの前、奈良京都神戸の旅をしてきました。阿修羅様にも会ってきた! 大好きな人やコトだけに囲まれ…

ユーカリラベンダー

今日のアロマはユーカリラベンダー。 昨日はアンチウイルスという名のブレンドオイル。ウイルス退治。気休めでもね。 お肌のビタミンクリームを一年以上かけて使い切った。 使い始めの日を書いてるあたりが気持ち悪いですか?笑 最後だから絞り出してたっぷ…

ドカンと構えるのじゃ

さて、9月からワンオペになりました。 お仕事。 そこからの地震。 さらに更に業務が増えたりだとかを経て、なんとかやってきたのですが 明日は大事な大事な式典なんですけども まさかの台風の影響で交通機関が運休予告しまくってますね。 やー、どうしよう?…

ピンチは続くよ

カフェで仕事したら進むかな?って思って来てみた。 一個もやってなーーい。るんたた。ブログ更新してるーー。わーーい。 やー、もー、相変わらず困った困った。 やー、もー、明日までにはどうにかしなくちゃいかんのに。 休みの日に会社に入れないのがつら…

大人の自由時間

夏休みは実家に帰ることにした。7泊8日。なかなか長い帰省。 愛する姪っ子たちはお嫁さん方の実家に帰省のため会えないけど、その分大人の家族とゆっくり過ごそう。父母。おじいちゃんとおばあちゃんとおばあちゃん。おばちゃん。弟。 大事にしよう。 友だ…

瞑想力?妄想力?

わたしはよく逃げる。 よく言えば気持ちの切り替えが早い。よっぽど切羽詰まっていたりだとかストレスMAXじゃないと、家に帰ったら仕事のことをなんも考えない。朝、起きて1日の予定を思い出す程度。で、来ていく服を考える程度。今日はOLのコスプレする日…

心のケア

かなり悶々としていたけど この週末でしっかり解消できた! なんで、心が消耗していたのかもわかった気がする。 金曜日。 仕事帰りに本屋さんに寄って、大好きな仏像の本をゲット!!わたしの心に久しぶりにときめきが注入されました。 土曜日。 すごーくい…

今夜のふたり

マヌカハニーとプロポリス入りの冬の飴。毎日、出勤時にはこれをひと粒舐めながら歩く。抗菌!マスクはなんだか暗い気持ちになるから苦手。 連休最終日。連休中は家にこもりきりでめまいとの闘い!今朝やっと勝利したのです。 家では編み物。編んでは解き、…

タオルつけおき

タオルがクサイ。洗っても洗っても。 カラダを拭いたらクサくなる。 なので、酸素系洗剤でつけおきぶくぶくしてみた。いままで見ないふりしていてごめんよ。 ちゃんと除菌されておくれーー。 今は干してるところー。 バスタオルはあまり使いません。普段はフ…

来た来た めまい。

午前4時。カラダは正直。 溜まってるなー、ストレス。悩んでるなー、わたし。と思っていたらめまいがやって来た。 やー、久しぶり!3か月ぶりかな??相変わらずイキナリ来るね!!突然起こされてびっくりしたよ。 どうやらストレスとうまく付き合えてない様…

隔離

心がざわざわするときは わたし自身を 世の中から隔離。 誰とも接しない1人だけの時間。 昨日、仕事帰りに買った毛糸で 黙々とスヌードを編む。 単純作業は心を落ち着けます。 立ったまま編んだり、ワンダーコアりながら編んだり。 ゆっくりとお風呂に入り …

いよいよ一桁

仕事の帰り道。六時。 いよいよ気温が一桁になった。 ああ、早朝とか深夜ならまだしも。 もうかい?もう冬かい?笑 職場は息苦しい。理不尽。怒り。 でも、おうちのお布団はフワフワ。 よかったー、ひとつでも良いことがあって。 明日も一桁。 寒さが盛り上…

ひとりごはんはつまらない

実家に帰省してました。 久しぶりに一週間以上の滞在! 明日から仕事行きたくないねーー。あはは。 北海道から九州。 直行便がないので移動はそれなりにたいへん。 しかもお盆の帰省ラッシュ。 昼に出て、着いたのは夜9時。 母と一緒に姪っ子たちが駅で出迎…

なながつ。ココロ模様。

昨日は送別会。 涙あり笑いあり歌あり。もやしもやし。 気が利かなくて許されるのは23歳まで の持論に確信を持った一日。笑 気が利かないオンナが多過ぎだ、この職場。男性陣が甘やかしてるんだろなー。 今日から7月。 シーツを洗濯してうだうだと過ごす。 …

模様替え

今日は代休です。 昨日は9時に寝てしまいまして、朝4時から活動中。 しいたけ占いの下半期を読んだり、洗濯物畳んだり。 朝ごはんは ちゃんぽん、野菜増し増し。おいしーよー。 キャベツひと玉買っていてよかった。 故郷のおばあちゃんがたくさん送ってくれ…

食べると向き合う

狭い狭い我が家だが 食と向き合うために 小さいダイニングテーブルを買うことにしよう。 姿勢良く、ご飯を見ながら よく噛んで味わって食べることの大事さ。 ご飯のときはケータイ禁止にしよー。 いまあるローテーブル、どうしようかなぁ。 テーブル下収納が…

あんまり気にしてないけどな!

ダイエットはうまくいってないよ! あんまり気にしてないけどなっ。 強がりだよ! 自転車はある組織に撤去されていて 2千円と交換で奪還しました。自転車は最高だ。 フェイスブックで恋人の誕生日に起こった出来事のポストを見つけてしまい、なんだかなぁ。 …

自転車がなくなった。

撤去なのか 盗難なのか 仕事帰りに見たら 自転車がない!! 100均の鍵だから? えー!! いいことばかりは続かない。 人生てそんなもん。 勉強になりました。 泣く! 今日は泣こう。

ゴールデンウィークは小須田部長

暦より2日ほど仕事が多いゴールデンウィーク。 帰省ができない上に予定もないので 生活感が出てきた我が家の改善を計画。 やりたいことを リストアップ、徒然なるままに。 絶対に全部はできないんだけどねー。 五分で終わるものもあれば、半日がかりの作業も…

便り

ここのところ、いろんな人から連絡が来る。 父、母、弟、姪っ子たち、高校時代の親友、東京のプロレス仲間、兵庫のプロレス仲間、小学時代からの親友、京都の友人、伯母、おじいちゃん、札幌のパワースポット、前職の同僚くん、高校時代の友人、元カレ(怒)…

アメージングは続くよ

今日はたっぷり130分のマッサージ。しかも、無料でした。ラッキー。 帰りに友達のバーに寄ったら知り合いにアイスをもらった。 毎日イチアイス、クリア。 いいことの連鎖。 たまにはひとり週末もよいね! そのバーで隣の席に就活生。 こんなこと考えてるんだ…

ごちゃごちゃピアスを見せる収納してみよう

わたしの趣味であるアクセサリー作り。 特にピアスばかり作るのです。 しかもコットンパールばかり使うのです。 作っても、持っているものを把握できなくて 活躍するのは作ったばかりのものだけ。 すぐ忘れちゃう。 なので、見せる収納にしよう! ということ…

心のコンパスを穏やか方面に合わせ直す

体調不良にて早起き。ちょいメニエル気味。身体が思うように動かないなぁ。ということでゆっくりゆっくり家事中。 水曜日のカンパネラを聴きながら。 いくらはそれなりに上手くできました。 ちょっと濃い味。 大根おろしと和えよ。 いまは明太子を仕込み中。…

いつかのくらしのしるし

最近のいろいろ。 いつかのくらしのしるし。 いまは新卒の採用のお仕事。 まー荷が重い。 いろいろ理不尽爆弾炸裂でムカつくこともあります。 学生さんとのふれあいは楽しいけどね。 プリン体に狂った日。 魚卵に心を…。 まあ、今日も筋子をほぐして、いくら…

使い捨てアクリルたわし

わたしの生産性のない趣味のひとつに編み物がある。 単純作業大好き。ずっと鎖編みしてたい。笑 あまりにも生産性がないから、小さなアクリルたわしを作った。2センチ✖️8センチくらいの。適当編みです。 トイレやシンクなどサクッと掃除して使い捨てにするつ…

手離したもの

ミクシィ インスタ ツイッター 全然使ってなくてただ人のポストを見るためだけに登録してたんだけど いきなり「いらないなぁ」と感じた。 断捨離どきだねってことで退会。 人とつながるツールはフェイスブックのみになりました。 スッキリ。 かなり久しぶり…

羽毛布団のお洗濯

初めてのコインランドリー。 ずっとやりたかった羽毛布団のお洗濯。 うまくいくのかなぁ。 使い方あってるのかなぁ? とか、今日は転職のことなどを考えるために会社をずる休み。 生活を見直したいな。 しっかりひとりで暮らしていきたいな。 これが終わった…

自転車びゅーーん

会社の先輩から自転車をいただきました。 びゅーーーん。って乗ってる。 風が気持ちいい。 夜にデコちゃんのおうちにいく時にタクシーを探して徘徊するのが少し怖かったので、今度から自転車で行けるからよかった。もう怖くないね。 リュックサック背負って…

きろくく

今日は朝から頭痛警報。 めまいの予感もしたのでお仕事休んだ。 まー、予防保全のためだから 半分くらい ずる休み。 なんか今日はとても寂しい気持ちがするよ。 ■日曜日のスープカレー お友だちのお手伝い先でスープカレー。 この前日はいろいろあってて、少…

わたしの気分転換

今日は 仕事やプライベートで打ちのめされた。小さい気になることが積み重なったり 体調悪かったりイヤなことが重なったり夢見が悪かったり 徐々に溜まった心の澱がわたしを黒くしたようだ。ポジティブさんがどっかに行っちゃった。 久しぶりに地下道で涙が…