12月6日 月曜日 こんにちは、月曜日。今週は腹痛のため水泳はなし。 忘年会も３件入っているため、取り乱さないように生きなくてはいけません。 日々二日酔いを防止しつつ生きる。 ---振り返り--- 12/5 日曜日 前日、土曜日は月から来たあの方に翻弄されてい…

11/26 金 今週末は久しぶりに土日お休み。 最近はどちらか、とかどっちも仕事が入ることが多くて、こんなお休みは久しぶりすぎてうれしい。このうれしいを感じるために仕事してるのか？ いや、違う。普通に休みたい。笑 今朝は少し早起きできたので、お弁当…

11/16 火 昨日の私はとても疲れていたんだな。 泳ぎにもいかず、心から肉を欲していたのでジンギスカンを食べた。 冷凍３パックセットのやつ。北海道ぽいな。おいしくて好き。 もやし、しめじ、長ネギ、ピーマンなどの野菜もいれてモリモリ食べた。超満足。 …

最近はお腹を柔らかくすることにしている。お腹を柔らかくすると、なんかいい。よく眠れるし、ヘルシーを感じる。マッサージボールで肋骨の下やおへその周りをぐりぐりすると凝ってるのがわかる。やっぱりバランスボールに座って仕事がしたい。 で、ストレッ…

本日もあっという間に一日が過ぎた。うんうん、充実。 ホヤが食べたい気分。売ってあるかなー？帰りにスーパーによってみよう。 明日は燃やせるゴミの日だから思う存分生ものを堪能できるなー。チャンス！ でもま、なかったら欲張らずにおうちにあるもので済…

あまりバランスが良いとも思えない食生活をしていたら、ふらふらの貧血になった。ということでちゃんとバランスが取れた食事が大切だということを学んだのです。あと、ちゃんと食べたいものを食べるの大切。 さて、昨日は大通公園でフェアトレードの祭りがあ…

最近のビール日報。まとめ。 全部、ひとり呑みであることを明記しておきます。 ほんと太るよ、あんた。 と言いたいですね。

昨日の夜、小6の姪っ子Sが晩御飯に作ってくれたハヤシライスと小4姪っ子Aが作ってくれたもやし炒め。 なにからなにまでやってくれて わたしの出番は皿洗いだけー。笑 こんなに成長してるとはなぁ。 姪っ子4人に甥っ子1人。みんな可愛くて可愛くて幸せ。 正義…

最近の美味しいやつ。690円。 盛りだくさんの手巻き寿司。しかも卵かけ御飯ですよ！ つぶ貝のアヒージョ。うま！ 家呑みおつまみセット。 ツブツブのからすみ。小野原本店のやつ。 ザーサイ。熊本のやつ。 友達にもらったチーズ。ヨーロッパのやつ。 レンチ…

三連休であります。ゴールデンウィーク。なんも予定がない。ひとりぼっちのゴールデン。 なんでとりあえず一日目は寝た。なーんもしてない。 今日は早起きして、掃除と洗濯とお出かけ。 おやつはたこ焼き。ネギがなくてキャベツ。 ビールを飲みながら、口の…

先日、同僚から行者にんにくをいただいた。別名アイヌネギというそうだ。北海道の山菜。 同僚は庭で育てているそうだ。 こんな感じ。柔らかい。 切るとにんにくの香りがした。 豚肉などと一緒に炒める。 ビールがすすむー！にんにくの香りは大好きなんだけど…

味覚障害もやや治り！食べることが楽しい。 味がするのは当たり前じゃないと肝に銘じて一食一食を大事にする努力をします。 そして、なんだか喉が痛い。 ので、マヌカハニーを舐める。 抗酸化作用とかいろいろすごいらしく、傷に塗ってもいいみたい。 ねっと…

相変わらず食べています。 うふふ。 ストーブはすでにフル稼働です。 寒いね、札幌。 今日はラム鍋。 おととい、一人用の土鍋をニトリで購入。煮こぼれにくい作りなのです。 買ってよかった〜。790円。 味付けはジュピターで買った火鍋の素。 麻辣鍋底醬。痺…

今日は 夏野菜のスープと 麻婆豆腐丼。 麻婆豆腐にもセロリをたくさん入れています。 美味しい！ 久しぶりにお茶碗を使いたくて 無理やり盛り付けましたが 全く合ってない！笑 金曜は ラムしゃぶしゃぶでした。 夏だからなのかな？肉欲がスゴイ。 ホルモン食…

札幌では 飲みの締めにパフェという文化があるみたい。 で、友だちに誘われて行ってみた。 人気店だからか、30分待ち！ いかにも女然とした時間を過ごしました。 これはこれで楽しい。 特に甘いものに思い入れが強くないわたしにはかにやでおにぎりの方が好…

久しぶりにひとり飲みした夜。 ロティサリーチキンを食べまくる。 納豆をいつも余らせてしまうので 結果いつも納豆チャーハンになるよ。 家でモツ鍋をするのは 難しい。味が決まらないのだ。 ちゃんぽん、相変わらず食べてる。 今朝の朝ごはん。 キャベツば…

今日は代休です。 昨日は9時に寝てしまいまして、朝4時から活動中。 しいたけ占いの下半期を読んだり、洗濯物畳んだり。 朝ごはんは ちゃんぽん、野菜増し増し。おいしーよー。 キャベツひと玉買っていてよかった。 故郷のおばあちゃんがたくさん送ってくれ…

近ごろのご飯たち。主に晩ごはん。 これでダイエット中とか言います？寝言レベルですね。 もずく雑炊 おからカレードリアとキャベツスープ あんかけっぽいラーメン。 …。 ……。 ごめんなさい。 もうしません。 中華の食べ放題にも行きました。 今日はゴボ天う…

狭い狭い我が家だが 食と向き合うために 小さいダイニングテーブルを買うことにしよう。 姿勢良く、ご飯を見ながら よく噛んで味わって食べることの大事さ。 ご飯のときはケータイ禁止にしよー。 いまあるローテーブル、どうしようかなぁ。 テーブル下収納が…

職場で風邪引きさんに囲まれているわたし。 いやー、これうつったかも。的なノドの違和感。 来週はスケジュールてんこ盛りなので健康に過ごしたい！おとなしく過ごす週末です。 鉄瓶を探しにお出かけしたかったんだけど、天気もあいにく雨なので、引きこもり…

今日は昨日に引き続き、仕事でもやもや。 早寝しよう。 最近は食事制限。 月からの使者前だからか体重増加とイライラが来てるね。 大丈夫、コントローーーール。できる！ 体重増加については 現在49.8キロでありまして、数字的にはそんな大きな変化じゃない…

ひたパンしたくて 変な時間にクリームシチュー作るの巻 ランチでもなし、晩ご飯でもなし。笑 わたしは自分を愛したいよ。 じゃなきゃ幸せになれない。 愛そう。 愛そう。 ゴールデンウィークの途中、彼にとても大切な話をされたと思う。 これからのふたりの…

ダイエット中につき 今日は麺なしのちゃんぽん。 何故ダイエットかというと 女であることを 取り戻すため。

最近の辛うじて 自炊。 具が微妙に違う皿うどん。 後は 写真に収めるのもどうか？の 食事オンパレード はぁ、乱れる食生活は心のゆとりもなくします。 怒涛で怒れる一週間が終わり、外勤の日々から開放。 土日休みがうれしすぎます。 ダメ上司のエピソードも…

貝が食べたい！それしか考えられなくなった夜。 恋人が朝４時に居酒屋さんに付き合ってくれた。 やさしかおとこばい。 深夜に「貝が食べたい」と悶えるわたしもどうかと思う。 ホッキ貝 シメサバ ナメタガレイ アイヌネギのてんぷら おいしかー

最近のいろいろ。 いつかのくらしのしるし。 いまは新卒の採用のお仕事。 まー荷が重い。 いろいろ理不尽爆弾炸裂でムカつくこともあります。 学生さんとのふれあいは楽しいけどね。 プリン体に狂った日。 魚卵に心を…。 まあ、今日も筋子をほぐして、いくら…

ホクホクのカリカリ。 焼き芋〜🍠

今日は 今まで欲しくて我慢してた調味料たちを買いました。 収納が悩みどころで躊躇していたんだけど まあ、どうにかなるやろ。 最近は料理することも多くなったしね。 味に変化を。 今まで全ての油をココナッツオイルで賄ってましたが、健康にはいいけどコ…

今日のお弁当さん ✴︎大根の葉っぱおかか炒め ✴︎レンコンのきんぴら ✴︎冷凍食品のコロッケとハンバーグ ✴︎キャベツともやしの焼肉のたれ炒め ✴︎小松菜の胡麻和え ✴︎シュウマイ ✴︎りんご ✴︎しょうがたっぷり野菜とマイタケのスープ ✴︎キャベツともやしの焼肉の…

無洗米を鍋で炊くとイマイチ。 もうズルして無洗米買うのはやめよう。 米くらい洗え。ですよね。 やーもー載せるのも恥ずかしいご飯たち。赤裸々に。 いやいや、みんなこんなもんでしょ？と信じたい。 鯖缶と納豆のパスタ。2夜連続。 ひじきそば。海藻たっぷ…