2021-11-11から1日間の記事一覧

冷蔵庫の中身を列記する業

たべる

最近はお腹を柔らかくすることにしている。お腹を柔らかくすると、なんかいい。よく眠れるし、ヘルシーを感じる。マッサージボールで肋骨の下やおへその周りをぐりぐりすると凝ってるのがわかる。やっぱりバランスボールに座って仕事がしたい。で、ストレッ…