前回のブログに私はこういうことを書いた。
うんとー、私は最近、あまり自分の事が好きではない。なんかイライラしてるし、つんつんしてるし、肌も乾いているし、太ってる。全然身も心も美しい生物ではないのです。
恋の不満/まっすぐが楽チン。 - はみがきの時間
彼が旅立ったので私は私を立て直すフェーズに入りました。
■イライラとつんつんについて
主な原因はPMSと拘束感からくるものだったので、いまはナシ。
■肌
日々のケアが手抜き、化粧水が合ってなかった、暖房で乾燥気味が原因だと思われるのでここを解決するようなタスクを練っていく
1.オフィスでも化粧水をシュッシュ。
2.ルーティンケアの強化
■太ってる
体重的は適正体重以下なので太っているわけではないけど、とにかく体のラインにメリハリがない。お腹もポッコリ気味、ウエストもない
これはヒップアップとともに頑張るしかない。
■美しくない
外見には内面が表れてしまうので、日々の生活から整える。
最近はずっと恋人と一緒にいたからか、誰かと一緒にいたいと思う気持ちが皆無なので
しばらくは家でゆったり自分の生活をすることを心掛けるのじゃ。
ということで24のタスクをリスト化した。
| NO. | タスク |
| 1 | お尻エクササイズ |
| 2 | 水分をたくさん摂取する |
| 3 | アルコール飲まない |
| 4 | ハーブティーを飲む |
| 5 | 間食をしない |
| 6 | 自炊する |
| 7 | 歩いて出勤 |
| 8 | ハイヒール |
| 9 | 湯船につかる |
| 10 | メイクをしっかり落とす |
| 11 | 足裏マッサージ |
| 12 | インナーシグナル |
| 13 | 顔保湿しっかり |
| 14 | 顔リンパ流す |
| 15 | 身体リンパ流す |
| 16 | 寝る前お尻ほぐし |
| 17 | 寝る前アロマ |
| 18 | ●体重をはかる |
| 19 | ●ウエストをはかる |
| 20 | ●おなか周りをはかる |
| 21 | ●炭酸パック |
| 22 | ●フェイススクラブ |
| 23 | ●ボディスクラブ |
| 24 | ●ネイルをきれいに |
これを続けていって、クリスマスに恋人が戻ってくる頃には
身も心も美しくなれるようにしよう！
楽しみ★楽しみ★
うんとー、私は最近、あまり自分の事が好きではない。なんかイライラしてるし、つんつんしてるし、肌も乾いているし、太ってる。全然身も心も美しい生物ではないのです。
恋人には肯定されてるし、愛されてるんだけれどもな！おっす！のろけだ。
なんだろう？試されてるって感じるのか、相手が望む回答をしなければと思う自分がいたり、「望む回答」をわかってるのに「ひねくれた回答」をしたりするあまのじゃくな自分もいる。
こういうのはちょっと疲れて、ちょっと心が減る。たくさんもらってる幸せもあるのに、贅沢なのだ。試すような駆け引きのようなまっすぐじゃないのは疲れるのです。
まだ私たちに恋の駆け引きは必要ですか？恋人も本当はもうわかってて素直になれないだけかもしれないし、そもそもずっとそういう恋愛の仕方なのかもしれない。
だったら私とは恋の進め方が違うので、いつかは決定的に離れてしまうのではなかろうか？
もっと安心して付き合っていかないかい？と
分かってることをなぜ言わせたがるのじゃ？と
そう考えると、まだ心から私のことを信用してないのかもしれないな。安心して寄りかかれる信じられる存在じゃないのかもしれない。
それは困ったな。全然いいのに。私はそう簡単にはどこへも行かない。
恋人は本当は自分がしたいことを私の口から言わせることで「安心」とか「大義名分」がほしいのかもしれない。
それは私を尊重してるわけではないのだよ。自分のためですよね？
彼の気持ちを分析なんかしてないで、わかったうえで包み込むべきなのかもな。
でも私も疲れるのです。
いつかは気にならなくなるものなのかしら？？
自己肯定感を上げたら上げたで、俺様感が上がるのかな？
そして、自信をつけて浮気をするのかな？あるあるだなーーー。
すでに大分調子に乗ってる風だもんな。
調子に乗ることは悪いことではないですが、乗り方を間違えるとわたしが悲しい思いをしちゃうからね。
恋人を傷つけないようにしようね。
さて、昨日から落ちている気持ちを持ち上げよう。
気分転換に大切なことは一人時間と自分の欲望を満たすこと。
恋人は今日は幸い、お仕事なので一人時間はたっぷり確保できるん。
早朝まで帰ってこないであろう。
何をしようか?考えるのもまた気分転換の一つ。
睡眠は足りている。性欲も満たされている。
野菜をたっぷり食べたいので、家にある野菜を全て投入して
スープを作ろう。白菜、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、大根。
あとは冷凍庫の豚肉をinだね。生姜もたっぷりで温まろう。
使わないといけない卵もあるから、何かしよう。ぷるんぷわんと炒めるか？
冷凍のチキンライスに載せてオムライスにするか？
肌がカラカラ。本当に干からびているので久しぶりにゆっくりお風呂タイムをしたい。
湯船につかって、フルコース美容。
湯船は恋人にもらったクナイプのバスオイルと無香料のボディソープで、もこもこにしよう！思う存分、好きな動画を見ながらゆっくりあわわ。
頭皮クレンジング、トリートメント、バーム洗顔、ピーリング、炭酸パック、足の裏は角質ケア、体はハニカムスポンジで洗ってからはちみつたっぷりのバスソルトでケア。
お風呂に入る前にたっぷりハーブティを作っておくことも忘れずに。
上がったらごくごく飲む！今日はノンアルコール。
お風呂上り、まずはインナーシグナルの美容液をたっぷり浸透させる。いま3本目なのだけどシミが本当に薄くなりました。自分でみて実感できるので、使い続けるつもり。
ただ、高い。笑 1か月1万円･･･。仕方ないよ。
ターンオーバーをしっかりしてる感じ。私には合ってる化粧品。
それから、化粧水をたっぷり吹きかけてからのアルガンオイルでマッサージ、シートパック。
体もオイルでマッサージしよう。ボディオイルはドイツのフレイオイルがお気に入りなので、ゴリゴリと首や鎖骨のリンパを流すよ。
そして、最後は髪の毛を乾かします。トリートメントを付けていつもより丁寧に。
ブラシだって使うぜ！普段から使え。笑
以上がケア！
次の日の服を決めてから、気持ちにぴったりくるアロマを焚いて、ベッドにinしてお休みなさい。
これがめちゃくちゃ理想形。
きっと家に帰っても食器は昨日のまま…
洗われてないと思うから、そこからゆっくり始めよう。泣
お部屋の整頓もしたいな。とりあえず靴周辺をどうにかしたい。
この全ての願望が叶えば、きっと私はかなり幸せなはず。
所要時間5時間くらいかなーーー。もう今日は自分のためのことしかしない！
私はきっと大きな心で他人と住むことは不可能なんだな。笑 超自覚した。
今は愛があるからいいけど、そのうち相手の居心地も悪くさせてしまうのさ。
それは誰も幸せにならない結末。
世の中の誰かと同居してる人ってすごいなぁ。。。。
もっと広いお部屋で恋人がヒモじゃないければいいのかな？
(ヒモじゃないです)
現在、つかの間の恋人との２人生活。PMSの治療をしてくれるのはいい。お土産いっぱい買ってきてくれるのとかもいい。
なんだかんだと幸せなこともある。
ただ外食ばかりでお金もかかるし、居候なのにそういう気遣いもなし。
トイレの電気を消さない、生活音が大きい。トイレもおちおちいけない。
とかいろいろあると言えばある。
昨日は本当にもうイライラが止まらないで困った。
「僕の悪いところを教えて」って言われても言いたくない。笑
私はそういうのを内にためて、爆発させるか沈静化させるかを決める一旦保留タイプ。
面倒くさいのは百も承知なのですが、全部が全部相手に放ってもいいことなんかひとつもないし。１回寝かせてアミーゴ。
今回気が付いたのは「やっぱり一人が楽」、愛が何者にも勝るなんてことはない。
ただ好きだから我慢するだけの事である。
恋人は遠くにいて思うものなのかもなー。もうひどい、ダメさを醸し出してない？？笑
わたしだって仕事してるんだから、よろしくねーーー。
人間は年を取ると相手に求めることが多くなるということを実感している日々。
愛はあるからなーー。ほんと好きなのは好きなのですよ。
今のところ。
おわり。
恋人がつかの間、わたしのところに寄ってた。
こういう言い方をすると、不倫っぽいな。笑
普通の恋愛ですよ。かわいい中年の恋です。
台風の影響で飛行機が欠航し、１週間ほど遅れて帰国。帰ってきたから何より。
今日国内某所へ旅立って行きました。
基本が国外なので国内にいるのは全然遠距離な感じがしないなー。
今回一緒にいての一番の発見は「眠れる」ということ。
私は他人と一緒には疲れが取れるほど眠れることがなかったんだけど一緒に寝てて
がっつり体も預けられるし、肩も凝らない。びっくりだ。
本来こういう人と付き合わないといけなんだろうな。
いや、付き合ってるんだけど。
なんとなく思った。おわり
