はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

お清めデー

三連休の中日。今日だけお休みー。

少しのノドの不調と天気性の頭痛。

札幌はなんだかとても寒いので、おうち仕事などをしつつ過ごす。

f:id:ashuranran:20190210220632j:image

 

全然、関係ないけどこの前、奈良京都神戸の旅をしてきました。阿修羅様にも会ってきた!

大好きな人やコトだけに囲まれて、エネルギーチャージ!

もうこれからしばらくは連休ナシだぜー。

 

今日は定期的にくる清めたい欲求に忠実に行動。自分も部屋も何もかもスッキリしたい。

 

普段の生活リズムとは違う時間帯のお昼前から入るお風呂はなんだかいつもより幸せに感じるのはなんで?

自分と生活を労わりながら過ごす。

 

久しぶりにビンゴ生活してみた。

本日やりたいことを書き出してみた。

f:id:ashuranran:20190210221627j:image

オールビンゴ!の達成感。

くっだらないタクスなんだけどねー。笑

 

そして、これまた久しぶりにお鍋でごはんを炊いた。諸般の事情で炊飯器がいなくなったので、元のスタイル。

吸水するとトータル1時間かかるんだけど

やっぱり美味しいから、これでよし。

 

ゆたゆた過ごしていたら、おばあちゃんから電話。そして母からも電話。話したいことがたくさんあるみたいで相変わらずマシンガントーク。笑

嫁姑はいろいろあるね。心の中でお互いになにかが。クッションになりたいけど、遠くにいてごめんなさい。…言わないけど。

だって言ったら逆に問題を明確にしてしまいそーだもんね。

このままお互いに大人の対応をしてください。

姪っ子たちのこともわたしはできる範囲でサポートしていこう。かわいいあの子たちのためならあしゅらちゃんやるよー!

 

いろいろとすっきりして、幸せ!!

 

最近は「驕れるものは久しからず」を目の当たりにしていて、本当に身が引き締まる。

虎の威を借る狐はいつか落ちぶれるのだ。結局、いつどのように形勢が変わるかなんてわからないから、好き勝手で傲慢で高飛車にしてると権力を失ったときに人は離れていくし、誰も助けてくれない。

心の中で舌を出される。

四面楚歌。まじ四面楚歌。こわーい。

もう一人、そうなりそうな候補者が近くにいるので反面教師として観察を続ける。

わたしはブレないようにしよう。今までと同じく、笑顔と謙虚と感謝を忘れずに仕事しよう!

 

さて、湯たんぽで丹田を温めながら寝るよー。

明日の仕事も楽しみだー。

 

おやすみ、地球。

 

ユーカリラベンダー

今日のアロマはユーカリラベンダー。

 

昨日はアンチウイルスという名のブレンドオイル。ウイルス退治。気休めでもね。

 

f:id:ashuranran:20190130231517j:image

 

お肌のビタミンクリームを一年以上かけて使い切った。

使い始めの日を書いてるあたりが気持ち悪いですか?笑

 

最後だから絞り出してたっぷりと顔や首や手に塗り塗り。

肌がふかふかで気持ちいいよ。贅沢だ。

 

わたしはスキンケアは固定しないでその日の気分に合わせて使うのでなかなか減らない。

 

いくつものアイテムが同時並行してるのでコスメ整理もままならず。

 

スッキリしないはずだ。

 

選ぶってむずかしい。

 

積極的に残そう

喉元過ぎれば熱さを忘れる。

 

ってことは大切。わたしはどっちかといえばすぐに忘れるタイプ。

だから同じことを繰り返してしまう。失敗し続けるタイプとも言える。痛いよぅ。笑

なのでね、このブログやもう一個のブログやノートなどに自分の気持ちを残す。整理する。葛藤を残しておく。

そしたらね、また同じ問題にぶつかった時にどう決めたらいいのかっていうヒントになる。かなりぼかして書いてるので読み返した時に「なんのこっちゃ?」な部分も多いけど、それはそれでその時の私はそのことに触れたくもないくらい傷ついたり悲しんでいたのだなぁとわかる。あと腹を立ててたとかね。

 

縁を切った元友人からの連絡も無視できた。「またあの思いを繰り返すのはいやだなぁ」って思って返信をしてないのだ。すごい進歩。

「なんてひどいことをしてるんだ、私!」と思う自分もいるけれども、あまりそこは葛藤しなくなった。「あなたのこういう所が苦手なので、ご遠慮させていただきます」と言いたくなる自分もいるけれども私にとってなんのメリットを生まないことは我慢できるようになった。

自分の中で人付き合いに対して明確な軸ができて、選択できるようになった。

恋愛だと割り切れないのかもしれないけどね。

まぁ要するに残すことはメリットだよーーー。自分のための教科書だよーーー。

歴史が教えてくれるように、自分のための答えの道筋も過去の自分の中にあるということだ。

今日の葛藤も明日の糧なのです。

さぁ、今日はなに食べようかなぁ。

そっちの糧じゃねーーーよ。

 

決意表明

雪はまだしんしんと降り積るそんな札幌でございます。

人生において変化がありました。

これから格段に外食をする機会がなくなりますので

おいしいものを食べたければ、自分で作るしかないよ。

てなことになりました。

 

これから食の好みが合う友人でもできればいいのですが・・・

今の自分の周りだと全然期待できない。

おいしいものを好ましい友人たちと囲みたいのですが

みんな興味がないのか、お店選びがひどかとです。笑

 

こんな食に恵まれた土地でありながら、ね。

 

ああ、話がそれましたが

おいしいものを食べたい時は自分で作る!

という決意表明でした。

 

ここってもともとご飯に特化したブログだったはずなのになぁ。

気持ちを吐露吐露してばっかり。

 

ダイエットも引き続きがんばります。

ゆききた。

ついに雪が来た。いらっしゃい。

f:id:ashuranran:20181122235011j:image

朝は少し寒いなーってくらいだったのにな。

これから5か月くらいは冬です。雪です。長い。

でも、今年はだいぶん遅かったから良しとしよう。ずいぶんと自転車を楽しめた。ママチャリ通勤は楽ちんでした。ありがとう。自転車、また春によろしくね。

 

昨日まではね、落ちたイチョウの葉っぱが雨に濡れてツヤツヤしてきれいだったの。

f:id:ashuranran:20181122235332j:image

久しぶりに写真撮ってみたりしたのです。

 

明日は満月ですね。

ああ、冬の風物詩、真夜中の除雪車の音がするー。

 

自分を見る時間。黒い私。

最近、ちっとも内省する時間を取れてない。ずっと一人でいるのになぁ。

 

以前は自分の心がざわざわした時はノートやブログに向かって「こうありたい」と祈ってきたんだけど、ここ3か月はそれもままならない。職場でワンオペになって、余裕がなくなった。職場で余裕がなくなったのを引きずったまま帰宅しているのか、家でもなんだか、気持ちが全然シャンとしないのです。

今日も一日、心が荒ぶっている。魂がぶるぶるしてる。

やらなきゃいけないことがあれやこれやと頭に浮かんで、手を付けて、全部中途半端になっちゃう感じ。マルチタスクれない。今日はざわざわがひどいぜ。

 

不毛だ、とは思うのだけど一つ忘れられないというか思い出したことでイライラしている。退職した前任者。運用をひっくり返して、めちゃくちゃにして、そのまま辞めていった。その尻拭いでいまだに大変な思いすることも多い。だから理不尽はことが起こると「お前のせいだ」とか思ってします。吐きそうになる。

わたし、小さい。不毛だ。ほんとそういうの無駄。

被害者面をしたところで、今現在、責任を取らないといけないのは自分なんだから真っ向から勝負していくしかないんだ。と、頭ではわかっています。

 

本日、風の噂でそんな彼女が再就職をした、と聞いた。だからまた思い出したんだろうな…笑 在職中にされたこととかね。ずいぶんと執念深いね、私。苦しい、そんな自分が苦しい。醜くてやだ。トラウマだねぇ。

「あんな自分勝手な選民意識まみれの偉そうな女、よく採用する企業があったな!!!」とブワっと毒が吹き出したよね。

思い出さない方法を知りたいものだ。

楽しいことや信頼できる人と仕事をして上書きをしてもちょっとした拍子に私の心を波立たせる。別に彼女に不幸になってほしいわけではない。ただ彼女についてなにも知りたくないのです。

 

ああ、穏やかに過ごしたい。きらきらピカピカでふわふわに過ごしたい。

ありがたいことに今の環境において、吐くほど苦手な人はいない。

不思議なのだけど「やだな、苦手、憑かれる」と思う人は会社を辞めたり、左遷されたり、引っ越ししたりしてどんどん私から遠ざかる。だいたい時が解決してくれる。

こっちも切られているんだろうけど、お互いに心地よく過ごしてるんだからいいのだ。

「必要のない人間関係を解消すると新しい出会いがある」のでね。

 

いつも他人に気持ち良くいてもらえるような接し方をしよう!

謙虚と感謝を忘れずに!

 

と最近、忘れかけていた気持ちを思い出そうと努力する。

あんまり自分とか周りの負のパワーに巻き込まれないようにしよう~。っと。

競馬

恋人の知り合いのお馬さんが

デビューということでウィンズに馬券を買いに。

 

f:id:ashuranran:20181014234045j:image

 

ビギナーズコーナーで買い方を聞いて、小さく投資。笑

なんと一着でした!!!

 

ほぼ初めての競馬🏇

秋華賞とかも賭けてみた。

3レースとも当たりましたー。ビギナーズラック!たのしかったー。100円だけど。

わたしはギャンブラーではないらしい。

 

WINSがもうちょっといい雰囲気ならなぁ。

 

わたしが知ってるWINSは

f:id:ashuranran:20181014235130j:image

f:id:ashuranran:20181014235133j:image

こういうところだったので……

座るところないし、ゴミがたくさん落ちてる。

床に座り込んでる人もいるし。なんかマナー悪くてビクビクしてしまう。

 

またそのうち、馬さんが出走したら行こうかな。いい休日。仕事のこと一秒も考えなかった休日。