6/2(木) 6:20起床。ぐっすり寝た感じがする。うだうだと布団の中で過ごすも、7:30から朝ヨガを敢行する。いつもは5分なのだけど、今日は10分に挑戦。初めてのプログラムだったので流れがよくわからなず戸惑ったけどよく伸びた。5分ヨガとは充実感が違うな。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。