はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

わたしを支える食たち

常備薬を作りました。
f:id:ashuranran:20160515195409j:image
余っていたジャガイモ、もう芽が生えていたので一気に消費大作戦。
✳︎ニョッキ
冷凍保存。やー、使い方わからん。

f:id:ashuranran:20160515195526j:image
✳︎ポテトサラダ

f:id:ashuranran:20160515195547j:image
✳︎麻婆豆腐
セロリ入り。
麻婆豆腐はセロリを入れるに限る!

f:id:ashuranran:20160515195645j:image
✳︎ぷるんぷわんのピリ辛炒め
今日はゴマをたっぷりいれて、マイルドな味に。

f:id:ashuranran:20160515195746j:image
✳︎にんじんのラペ
残りわずかなオリーブとくるみもイン。

f:id:ashuranran:20160515195912j:image
✳︎きゅうりのキムチ的な。

おいしくいただいて
健康に乗り切ろう!