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はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

コバチ系ちみちみ

最近はiPadでコナンくんを見ながら
お料理することが多い。

いい。立ちっぱなしでも気になりません。

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昨日の副菜たち

おから
切り干しだいこん
キャラブキ

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かぶの浅漬け 梅干し和え

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もやしとクラゲのピリ辛和え

メインは
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牛薄切りと野菜の紹興酒炒め

赤だしとご飯。


自分で作っておいてなんですが
美味しそうだったなぁ。


わたしはダイエットスープのみ。
夜は食べる量を減らすことにしました。
外食は楽しむけどね。

写真がすんごい雑だそ。
気をつけまーす。

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