はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

お昼

メインがお惣菜。

今日は大きい方だけ。なぜなら、わたしはおやすみしたから。ひじき胡麻和え竜田揚げ ←お惣菜だし巻きたまご上げ底のために下には 切り干し大根。ちゃんと食べてくれたかな?

生姜焼き

今日は豚の生姜焼き。小松菜胡麻和え切り干し大根下には千切りキャベツなんでもおいしーって食べてくれるからうれしいです。

おふたつ。

久しぶりのお弁当さん。切り干し大根たまごやき鶏肉小松菜の胡麻和えしばらくはお弁当さん。おふたつ。

気力

1001あ、今日は友だちの誕生日だ!おめでとう〜。ふぅ、常備菜たちが底を尽きた。ヤバイ。もー死そうでっす。

煮てない

0916に、煮てないよ。乾物たち。連休は悔いなく遊び倒しましたー。ジャスコのコロッケゴーヤチャンプル空を見る余裕がないってよくないね。平日のわたしは不感症だ!

乾物という乾物を

0911一緒にご飯を食べている子に美味しそう〜って言われて嬉しかったお弁当。焼肉オクラともやしの卵とじみょうがのゴママヨ和えなんとおかずの少ないことよ。明日から三連休。特に予定もないので家にある乾物という乾物を戻しまくって煮てやる!!ああ、た…

いがいが

0910ポテトグラタン鶏肉ソテーみょうがのゴママヨ和えブロコリトマト毎日、心がいがいがしててブスになる。いや、ブスだ。おしゃれ心も忘れてる。わたしは正真正銘のブスだ。連休にリフレッシュして、美人になりたい。

てぬき

0909みょうがのゴママヨ和えししとうのソテージャスコのコロッケスープ貴重なご飯がなかったので今日はおにぎりを買いました。スカスカのお弁当さんは5分で完成しましたよ。詰めただけ〜(笑)素敵からてを抜いたら好き。明日はもう少しマシなお弁当さんを目…

残業なし

0908月曜日。今日は久しぶりに定時で帰れました。もしや、週末のイイ男パワーなのかしら?ありがたい。なむなむ。今日はジミベン。新生姜の炊き込みご飯←大好物。肉切り干し大根←まだある。枝豆←しつこい。

まずはコーヒーを淹れて、掃除と洗濯。

0905金曜のお弁当。週末に作って冷凍していたポテトグラタンをやっと使いました。あと4個あるよ。冷凍ひじきもなくなったから、また作らないとな。ポテトグラタンいんげんの胡麻和え切り干し大根鶏肉のソテーまた枝豆を並べそうになったけどガマンした。さて…

並べがち

0904助けてー枝豆!色味が欲しいときは枝豆さんを並べがちです。今日はドライカレー弁当。もちろんおばあちゃんのレシピ。切り干し大根は作り過ぎたのでまだまだあります。冷凍していればよかったかもー。今の仕事、わたしに向いている気がしません(笑)長…

あいらぶ NY

0902ちぎりかまぼこの甘辛煮夏野菜の南蛮漬け切り干し大根ひじきポットにはジャガイモと玉ねぎと比叡湯葉とわかめのお味噌汁今日はとーちゃんが出張から帰ってくるぞ。のほほん生活よ、さらば。お土産とか ないだろーなー。オーガニックのコスメとか。思いつ…

定番の気分

0901どこか優勝したかも知らないまま甲子園が終わってた!今朝は少しひんやりああ、これこれ。毎年 定番の気分を味わう。秋だ。鮭のはらみ夏野菜の南蛮漬けひじき切り干し大根ポットには夏野菜たっぷりのお味噌汁。昨日、24時間テレビ見てたくさん泣いた。ま…

お説教

0829ただいま、午後5時。こんな時間までゴロゴロしちゃったよ。貴重な土曜を無駄に過ごしてしまったわ。いろいろ精神的なダメージがひどい。友だちに怒られた。説教の嵐。ワタシのことを思ってのことなのでしょう。ありがたい。軌道修正だ。でもさー ボロボ…

ココナッツ

0827鮭枝豆こんにゃくのバンサンスーオクラとにんじんの炒め物オクラとにんじんはココナッツオイルで炒めて、味付けは島とうがらしとクレイジーソルトココナッツオイルで炒めるだけで南国味になるから好きさ。この日は前の職場の暑気払いに誘っていただきま…

ボーコーエーん♥︎

0826伊達巻ゴーヤチャンプルオクラのカレー粉炒め鶏肉のグリルポットには湯葉ととろろ昆布とワカメがアホみたいに入ったスープ風邪気味かも?とか思っていたらやっぱり免疫力が落ちていたらしく膀胱炎になりました。やだー。水分取ろう!

対岸のあなた

0819ドライカレーゴーヤチャンプルかまぼこアスパラトマト小松菜胡麻和え切り干し大根煮巨峰今週末は京都。京都の知人とメールを交わす。ドキドキワクワク小さな胸が高鳴る。パッドの胸が踊るわ。この前、友だちに「今日、めっちゃ寄せて上げるブラ着けてる…

自画自賛

0818常備菜活用弁当〜。ドライカレーが自画自賛の美味しさです!おばあちゃんレシピ、最高だ。新しいお弁当箱がほしいな。新しくない、新しいお弁当箱。味のあるもの。

暴悪大笑面

ぼうあくだいしょうめんお盆らしさはない 普通の週末。久しぶりになんにも予定がないな。お昼ご飯。イナバのタイカレー イエロータコの酢の物ゴーヤチャンプル!!夏は酢の物が他の季節よりも おいしく感じます。籔内佐斗司先生の仏像拝観の旅を見ながら、十…

精神は肉体の奴隷

0811夏バテですか?そんな月曜のお弁当。やる気ない。今日は体力も気力も体力も限界だったのでお弁当さんはナシです。精神の器である肉体が元気ないと心まで夏バテに持って行かれちゃうからご用心。週末はメリハリを。今週はおとなしく過ごしましょう。あー…

法事弁当

0807昨日はひいじいちゃんの33回忌。わたしは仕事で出席できませんでした。ひいじいちゃんとの思い出はなかなかしびれる。楽しい思い出。食事会の残りの天ぷらおばあちゃんのフキコールスローピーマンと茄子と玉ねぎの甘辛炒めチャーハン。チャーハン率が高…

ふた しまるの?

0806本日のお弁当さんはもりもり。あふれんばかりです。コールスローウインナー玉ねぎピーマンパプリカ茄子の甘辛炒めご飯にはじゃこ入りの炒り卵を乗せました。

既視感

0805なんか見たことあるよーな。先週の金曜日と同じ構成になっております。違うのはスパム。今回は20%減塩のスパムですって。20%も減塩できるって、どんだけ塩分強いんだろ?昨日の晩ご飯の残りです。母、ありがとうございます。昨夜はすごーく官能的な夢…

足るを知る

0804週末に遊び倒したので常備菜なーーーし。悔いなーーーし。ということでチャーハンのおにぎり。ふたつ。普通味とカレー味。全然、足りるやん。己の日頃の食べ過ぎを実感。気をつけよう。カレー味って素敵。

はじまり

0801新しい1カ月のはじまり。今日はゴーヤチャンプル弁当。サーモスのポットにはかぼちゃとじゃがいもの冷製スープ。どちらも晩ご飯の残りです。ありがたや〜。ひじきは自家製冷食。久しぶりにアルミのお弁当箱。すーきーだー。

まるななさんひと

0731食べ物を廃棄するのはとても心が痛む。ということで常備菜使い切り弁当。おかずは豚肉とピーマンとナスのピリ辛炒めじゃがいもとウインナーのカレー炒めをチーズ焼きにしました。わーい。ロスなし!!素晴らしい!うれしい!鯵のみりん干しをほぐしてご…

まるななふたきゅう

0729予告どおりにオムレツ作れた。ポテトサラダも。これ、コロッケにしたらおいしそう。チーズ入れて。しかし、そんな時間はありませんね。今日は仕事終わりのどろどろの状態で地元で飲み会です。よって、明日のお弁当さんはナシの方向で!

まるななふたはち

0728わたしの服の色みたいな地味な色のお弁当だわ。日曜日に作った常備菜は3種類。高野豆腐の煮物豚肉とナスとピーマンのピリ辛炒めじゃがいもとウインナーのカレー炒めじゃがいもはアイユタカ。ツヤツヤでしっとりしてて美味しい。メインは式見のすり身あげ…

まるななふたふた

0722だいぶん遅れて投稿です。メインの唐揚げは禁断のジャスコのお惣菜コーナー。きゅうりとナスのぬか漬けゆでたまごひじきこの日は詰めるだけ弁当でした。昨日と今日はお弁当さんおやすみ。毎晩、打ち上がってました!周りのひとたちに優しくされて、助け…

缶詰め!

今日のランチはいなばのタイカレーレッドコーンバターいなばのタイカレーシリーズは常備。グリーンが一番好みです。たまにインスタントラーメンのスープの粉を減らして、これを入れて、少し煮込んでタイカレーラーメンを作ってます。スパイシー!AND汁物感!…