今日は 仕事やプライベートで打ちのめされた。小さい気になることが積み重なったり 体調悪かったりイヤなことが重なったり夢見が悪かったり 徐々に溜まった心の澱がわたしを黒くしたようだ。ポジティブさんがどっかに行っちゃった。 久しぶりに地下道で涙が…

■お友だちエステ。予想以上の効果。 むくみやツマリを流してくれました。 足は細くなり フェイスラインはすっきりして いつもは重たいまぶたも上がって 二重もくっきり。 神の手だと思う。 お店がオープンしたら 綺麗にしてもらおう！ ■皿うどん レタスまで…

■おやすみの日のあさごはーん。 昨日作った常備菜大活用。 ✳︎スープ 野菜たくさん！煮るときにとうもろこしの芯を入れたら味に甘みがでた。 ✳︎かぶの葉ととうもろこし、ベーコンのバターソテー ✳︎かぶのゴマキムチ和え マイルドで美味しい。 ✳︎いただきもの…

ここ最近は自炊あまりせず子であったな。反省。でも友だちと過ごす時間はやめられない。昨日はふられたのでおとなしく自炊。✳︎トムヤムオムレツ✳︎いただきものの生麩とキノコの炊き込みごはん✳︎トマト✳︎味噌玉のお味噌汁あとは常備菜やヘルシースープをちょ…

今日は仕事から帰ってきてかねてよりやりたかった家事をがんばった。玄関に6足も出してた靴を片づけ洗面台の細々したものを片づけシーツを洗いネットバンキングで支払いをしてやっとすっきり。ほんとは野菜たちをどうにか食べられる形にしたかったけど力尽き…

故郷から友人が遊びにきてくれた。奇跡の女。笑彼女には相変わらずパワーをもらった。レンタカーして少し遠出海鮮丼を食べたり運河を見たりウイスキー工場に行ったり。すごく楽しい時間。不案内なわたしを心配してくれたのかあの人が帯同してくれてずっと運…

あー。わー。涙出るよ。胃が痛い。そんなにうまくいくわけないよねぇ。いま欲しいものは笑顔と優しさと平常心。

本日は月末だからか謎シフト。笑明日はおやすみだからそれを励みにがんばるよーー。健康のために無農薬のお野菜を頼むことにしました。らでぃっしゅぼうや。今日は朝からおウチに説明にきていただいたよ。お値段は少々高いけど致し方なし。お試しでお野菜も…

ティッシュペーパーひと箱使い切り 50日。ブルーレットおくだけは35日。コイケヤの のり塩は5日。今日はストーブのコンセントを抜いて布をかけた。据え置きタイプなのがツライ。収納したい。秋までさようなら。常備菜も作りました。✳︎キャベツとキノコと厚揚…

北国にも半袖の季節が到来。今日はクローゼットの中の配置を入れ替えたり、これから着たくなりそうな服にアイロンをかけたり。アイロン掛けが下手になってた。かなり久しぶりだからなぁ。アイロン掛けって嫌いじゃないんだけど、アイロンの出し入れが面倒。…

今日はお昼から出勤なのでこんな時間にランチ。✳︎新じゃがのポテトサラダ✳︎きゅうりとワカメの酢の物✳︎こんにゃくのきんぴら✳︎かぶの葉のバターソテー✳︎ハンバーグ出勤が遅いとゆっくり支度ができるからいいなー。でも20時まで仕事だからなかなか家事がはか…

うちにはトースターがないのでトーストを諦めていたんだけどやっぱり食べたくてコンロの魚焼きグリルで挑戦。弱火で1分余熱してからパンを入れて 強火で1分。火の近くが少し焦げるけど許容範囲。つか強火すぎ？バターを薄くスライスして乗せて焼くとじんわり…

アイラブユーを「つきがきれいですね」って訳した。わたしならあなたとのむビールがいちばんおいしい。っていうな。イコール。もちろんいまはひとりのみーー。

洗濯機の風乾燥機能を使うとシーツやら毛布やら敷きパッドがすぐに乾くーん。今夜はいい匂いのお布団で眠れるからうれしいなぁ。洗い替えがないわたしとしてはすぐに乾くと思い立ったときに洗濯できるからよいですな。昨日はお米を炊きながら残りの冷凍ご飯…

今日はお休み。ぼんやりしていて洗濯しかしてない。サボりすぎた。先日、念願の苺の浮かんだシャンパンを飲みました。女子デート❤︎正確には泡のサングリア。でもとっても満足。この日は素敵なお店とも出会いました。美味しいビール。新しいお店新しい人新し…

常備薬を作りました。余っていたジャガイモ、もう芽が生えていたので一気に消費大作戦。✳︎ニョッキ冷凍保存。やー、使い方わからん。✳︎ポテトサラダ✳︎麻婆豆腐セロリ入り。麻婆豆腐はセロリを入れるに限る！✳︎ぷるんぷわんのピリ辛炒め今日はゴマをたっぷり…

本日のお弁当さん✳︎厚揚げ煮たやつ丼✳︎柚子胡椒きゅうりまぶし彩りは紅生姜。あと５時間！がんばろう。

今日は変則すぎるシフト。午後3時から8時まで。短いのでお昼休みはナシ。連休明けの勤務はなかなかハードでやってもやっても成績上がらなくて凹むわ。くたくたー。でも朝のゆとり時間はなかなか素敵だ。髪をアップにして、メイクを丁寧にしていつもより少し…

昨日は友人たちとご飯。久しぶりに気を遣わない楽しすぎる時間でした。北国でできた初めての友人で本当に大切な人たち。みんながいなければ、わたしは生きてないし、笑えてない。昨日も幸せそうに過ごす自分を傍観しながら、自分の気持ちを整理整頓。遠くか…

とっても久しぶりに体重を計ってみた。２か月ぶりくらい？？50キロ越えてるんじゃないかとドキドキしたけど、セーフ体重だった。年々、セーフ体重の数字設定が甘くなってるのは気のせい？笑あと600グラム落としたいなー。本当は47キロが理想だけど、歳をとる…

昨日の夜ごはん。✳︎作り置きスープ✳︎もやしとキャベツ炒め✳︎冷奴、柚子胡椒と柚子ドレそして今日のお弁当さん。昨日と全く一緒ですが、昨日よりうまく撮れているよーな。自炊スイッチがやっと入ったからこれを購入。数ヶ月の沈黙を破りました。続けるために…

昨日はネットスーパーで買い物したので食材たくさん。冷蔵庫パンパンです。ジャガイモを間違えて2袋も買ったよー。あんまり使わないのに。そんな日の晩ごはんは✳︎カニカマポテサラ✳︎塩ホルモンと野菜炒め✳︎ぷるんぷわんのピリ辛卵とじそしてお弁当もえー、綺…

今日はお休み。ゴールデンウィークの狭間の月曜日。街はにぎやかかしら？予定なしデーの朝ごはんはヨーグルト。お友だちにバースデープレゼントにもらった北一硝子の器。ずっと欲しかった北一硝子の食器。うれしーよー。夏になったらもっと活躍してくれそう…

信じられないことにまだ雪だるまがいる中でお花見。まだ溶けきってない小さな雪だるまを発見。笑すごいなぁ、北国。昨日はお昼まで働いてお昼から職場のチームメイトとお花見。なんてステキな日なの！北国のお花見にはバーベキューが付き物。そーなんだねー…

わたしの常備薬イブクイック。主に月からの使者との闘いに使います。３か月に二箱。それなりの出費。今日ドラッグストアで見つけた鎮痛剤。イブクイックのとなりに陳列してあって「ほぼ同じ成分です」と書いてある。ピカピカのパッケージもやや似。笑値段は…

洗濯物を畳む作業が大好きです。気がついた。わたしの服の緑の多さよ。笑

朝までふらふら飲みあるき。お散歩がてらてくてく帰宅中におや！ついに！北国でもサクラが咲きましたよー。週末のお花見は楽しめそうだー。昨夜は友だちにペラペラと昔の恋人の話をしてしまった。はずかしー。なつかしー。ときめきー。だってさ、昔の恋人か…

昨日のデートは目上の女性と。人様との外食ではほんとなら遠慮するべきだろうけど感動しすぎて撮らずにはいられなかった写真、一枚。富良野産のアスパラガス。とてもとても太い。人生初の太さだよ。比較のためにお箸を置いてみました。こちらは素揚げ。噛む…

ま、仕事中だけどああ、帰りたい。しかし、よか天気はうれしかね。北国も少しずつ春の陽気。ストーブいらずの時間も増えてきました。最近、壁に飾り棚をつけた。ちっちゃ！！笑でも満足。100均です。今日はデートであります！女性とですけどねーーー。待ち合…

昨日深夜 家に帰ってきて驚いた。靴が一足も出ていない玄関。洗い物ナシのキッチン。整頓されたテーブルの上。メイキング済みのベッド。溜まっていたダンボールもゴミ出しされてスッキリしてる！！わぁー！！気持ちいい！ま、自分でやったんですけどね。整理…