はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

作り置き

もうすぐ帰るから
今日は
作り置きデー

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まだまだあるよ。
全5品を冷凍ストック。

ニンジンのラペは
冷蔵で。

野菜なども
すぐには使わないだろうから
冷凍ストック。

半端野菜で
コンソメスープを作って
ブランチにしたよ。

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ニンジンと玉ねぎをくたくたに煮て
豆腐を崩しいれて



めちゃ
うーまーいー!

ヘルシー!!

天才だ!!


要は素材だよねぇ。

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