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はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

はじまり

0801

新しい1カ月のはじまり。


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今日はゴーヤチャンプル弁当。
サーモスのポットには
かぼちゃとじゃがいもの冷製スープ。

どちらも晩ご飯の残りです。
ありがたや〜。

ひじきは自家製冷食。

久しぶりにアルミのお弁当箱。
すーきーだー。


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