はみがきの時間

ごはんを食べたらはみがきを忘れずに

お昼

お昼休み

今日はお昼から出勤なのでこんな時間にランチ。✳︎新じゃがのポテトサラダ✳︎きゅうりとワカメの酢の物✳︎こんにゃくのきんぴら✳︎かぶの葉のバターソテー✳︎ハンバーグ出勤が遅いとゆっくり支度ができるからいいなー。でも20時まで仕事だからなかなか家事がはか…

べに

本日のお弁当さん✳︎厚揚げ煮たやつ丼✳︎柚子胡椒きゅうりまぶし彩りは紅生姜。あと5時間!がんばろう。

こういう気持ちは下書きフォルダへ

昨日は友人たちとご飯。久しぶりに気を遣わない楽しすぎる時間でした。北国でできた初めての友人で本当に大切な人たち。みんながいなければ、わたしは生きてないし、笑えてない。昨日も幸せそうに過ごす自分を傍観しながら、自分の気持ちを整理整頓。遠くか…

48.6キロ

とっても久しぶりに体重を計ってみた。2か月ぶりくらい??50キロ越えてるんじゃないかとドキドキしたけど、セーフ体重だった。年々、セーフ体重の数字設定が甘くなってるのは気のせい?笑あと600グラム落としたいなー。本当は47キロが理想だけど、歳をとる…

北一硝子

今日はお休み。ゴールデンウィークの狭間の月曜日。街はにぎやかかしら?予定なしデーの朝ごはんはヨーグルト。お友だちにバースデープレゼントにもらった北一硝子の器。ずっと欲しかった北一硝子の食器。うれしーよー。夏になったらもっと活躍してくれそう…

雪と花

信じられないことにまだ雪だるまがいる中でお花見。まだ溶けきってない小さな雪だるまを発見。笑すごいなぁ、北国。昨日はお昼まで働いてお昼から職場のチームメイトとお花見。なんてステキな日なの!北国のお花見にはバーベキューが付き物。そーなんだねー…

まぐれたよー

今日は午前から波乱含みでとても まぐれたのでひとりでランチ!気持ちを落ち着けて午後に備えよう〜。けんけんしないでほしいけど人の気持ちは変えられないものなぁ。おだやかに〜。あービール呑みたい!でも、今日は行きたいお店、お休みやーーん。泣。

反面教師とランチかーらーのー

病院。経過が全然良好じゃありません。ふがーーー

ほしいもの

さみしいときにほしいものはほんとうにほしいもの?ただのさみしがりかなぁ。ただただ 支えがほしいだけかなぁ。さみしくないときもかんがえるよ。ねぇ、よく眠れてる?今朝のお弁当さん。…挫折するかと思った。ベッドの中で手順を夢見てあやうく夢の中で完…

一番の幸せ

今日のお昼!あ、間違えた。これはいつもの一杯。このままじゃ、定休日以外皆勤だわ。今日はお店の人に「仕事終わりに6時前からここで少し呑むのが、今のわたしの一番の幸せ」って言ったら「いやいや、他にもっとあるしょ?」と。笑ないよ。断言。断言。お昼…

ついに

雪様 おはよーございます。これからは毎日お付き合いらしい。完全防備。早すぎかな?つーか だせぇ。新しい帽子がほしい。最近、部屋が片付いてないのはわたしが不良になったからです。今朝はなんでか同居人のお弁当さんまでこしらえる。「ぼくもお弁当にし…

黄色の日

今日はマッサージに行きました。ガチガチの肩をもみほぐしに。 道で綺麗なイチョウを見つけた。美しい黄色。お昼はオムライス美味しかったです。

こういう時こそ丁寧に

日曜日。体調不良につきまったりと過ごしています。しなければならないこともあるんだけどなかなかペースがつかめない。心も不安定。今日の目標は✴︎楽しみながら食器洗い✴︎エントリーシートの入力✴︎明日の服を決める✴︎勉強する✴︎おいしくご飯を食べる✴︎blog…

勝手知らない我が家

切ない恋プレイリストをかけながら自室で踊り狂う日々。うっかり安室奈美恵のcan you cereblate?が紛れ込んでましてね。切なくな〜い。めでたーい。はにかむ〜。わたしには来ない未来だね。…せ、切ない。今日は久しぶりに料理がしたいなと思いましたがキッチ…

またオータムフェスト

オータムジャンボ!の季節やね。今日は友人とランチ。またもやオータムフェストに行きました。会期中、3回目だよ。行き過ぎやろ。今日は六丁目で✴︎牛タン✴︎焼肉丼✴︎牛肉串✴︎厚岸産かき✴︎礼文島のボタンエビ✴︎ほたて〜もう風が吹きすさび寒くて寒くてたまらん…

夕食確保

久しぶりのルパート弁当。✴︎さけ✴︎カニカマ入卵焼き✴︎きんぴら✴︎かまぼこ✴︎ウィンナとじゃがいも炒め✴︎はまぐりのつくだにポットに入れて中華スープも。その中華スープでわたしは雑炊朝ごはん。卵がうまく溶けなくって白濁してしまった。ラー油を垂らして。…

オータムフェスト

ものは試しだ。楽しいことしか考えない日にしましょう。オータムフェストに行きました。メロンソフトクリーム!700円たこザンギとうにめし 1200円小樽ビール 550円本日はお日柄もよろしくご先祖さまに感謝しながら過ごします。今夜は円山でサルサパーティだ…

上げ底ちくわん

お弁当届けにやってきた。今日は急遽のお弁当だったので冷凍食材でやりくり。ルパ弁。今日はのっけ弁。✴︎ゆでたまご✴︎ナスの浅漬け✴︎ひじき✴︎フライドポテト✴︎長ネギ人参椎茸、豚肉のジンギスカンのタレ炒めお弁当箱が深いので底にちくわを敷きました。もう…

ルパート弁当

昨日のルパ弁。✴︎やきそば✴︎冷凍豆腐と小松菜の炒り卵✴︎鮭の昆布巻き✴︎人参と海苔のサラダ✴︎きゅうりとシーチキンのマヨ和え✴︎ラタトゥイユ今晩はビアガーデンに行く予定で、ごはんいらないはずでしたがアテが外れてお家ごはんに。リクエストはお茶漬け。最…

お弁当さん

今日はルパートが朝4時に出勤。わおー。昨日はノー残業デーで強制退社のため残してきたお仕事を片付けに。苦戦しているみたいです。弱音を吐かないから、いつか出社拒否とかになりそうで心配。なので、今日はお弁当。ちょっとした応援。お昼少し前に会社にお…

日焼け度カラーチャート

ちっともうまくいかない人生ですが、 少しでも自分の人生を愛しく感じられるように 日光を浴びに山へ。 スキー場。 わたし、人生初のスキー場。 なにをしに行ったのかというとビールを飲みに。 サッポロクラフトビアフォレスト。 全国のクラフトビールのブル…

贅沢粗食

ひとりごはん。朝昼兼用。すぐに使えるように切っておいたベーコンとキャベツのストックをたまごと一緒に炒める。昨日のあまりのお味噌汁にんじんのラペそして、ひとりの時じゃないと食べることができない納豆!!!わーい。贅沢だ。

ニコニコ

男子と進展があったらしい 年下の友人。話してくれる表情がニコニコしてます。やっぱり異性のパワーて大切ね。カニチャーハン鶏肉ソテー白菜浅漬けきんぴらゴボウカニチャーハンは薄揚げでカサ増し。わたしは昨日の選挙の結果に落胆。本当にどうなるんやろ?…

つめつめ

じゃこ入りだし巻きすり身あげ肉じゃがマスのスモーク厚揚げとかパプリカの味噌炒めパプリカの胡麻和え葉わさび枝豆小さく写っている箸置きは厳選して買いました。お気に入り。

ようかん付き

今日は地味なお弁当さんでしたな。肉じゃが浦上そぼろチキンカツとかそういうの。甘いものが食べたくなるのでようかん付きです。

意外に!!

今日のお弁当さん。体調が戻ったので久しぶりに作った。やはり自分のごはんが胃にしっくりきます。セロリと糸こんにゃくを三杯酢で煮からめて、ゴマをかけたみた。めちゃ美味しかった!わたし天才かも!なんつって。最近は仕事が大変そうなので、大好きな菜…

まる

今日は大きなシャケ。あとはこまごま常備菜。昨日は切り干し大根を煮ました!今週のアンアン。食べたいもののレシピに丸がついてた(笑)なるほどー。

たりたり

深さがあるから使いにくいわね。今日は下にいろいろ引いてます。おかず二段弁当。豆を煮たりかぶを煮たり春菊を胡麻和えたり玉子を炒ったりしています。

下に入ってます

今日は手羽先さん。←お惣菜下にはひじきキャベツときのこの生姜炒めが入ってます。何がなんでもお弁当を持って行ってくれるところがうれしい。新しい胡麻和えを作らねば。

かぶの浅漬け

今日は2人分。なすと豚肉の味噌炒めきのことキャベツの生姜炒めオクラの胡麻和えごぼうとにんじんのゴロゴロきんぴらひじきパプリカのさっと煮かぶの葉の浅漬けを作ったら味が付きすぎたので菜飯に。ああ、素晴らしき常備菜。おいしく食べてくれたかなー?